电影里的阿甘从小就是低智商，并且还是先天驼背。因此他戴上了限制骨骼生长的固定器，这让他感到十分自卑。这种“坏形象”使他第一天坐校车时竟没有人给他让座。但是，珍妮，一位漂亮的小姑娘毫不犹豫地为他空出座位，他们在车上无所不谈，并成为了好朋友。有一天，几个调皮的男孩子欺负戴上固定器而跑步困难的阿甘，但在珍妮的鼓舞下，阿甘竟然挣脱了“枷锁”并逃离了“包围圈”。从那以后，阿甘考上了大学，加入了橄榄球队，而且当他取得了大学学位后，又加入了军队。
在参军期间，他的挚友在越南战争时死在了越南，他的上尉丹也失去了双腿。但阿甘依然向前拼搏，并找到了考上大学后失散的珍妮。然而人有悲欢离
合，珍妮在一个早上偷偷离开，阿甘也在那个早上开始了长达三年零二个月的环美奔跑。不幸的是在那之后，他的母亲病故。不过缘分让他再一次与珍妮相逢，并和珍妮结为夫妻。最后珍妮也走了，只留下儿子弗朗斯。影片最后以看着弗朗斯坐着校车离开的阿甘的身影结束了。
在电影里，让我印象最深的是阿甘奔跑的精神。只有双脚和鞋子，有什么好畏惧的！在橄榄球场上，跑！在命令下，扔下枪支，跑！在战役中，背上队友，跑！在母亲病时，放下事情，再远也跑！特别是在阿甘环美奔跑的那三年零两个月之间，孤独一人的他起先不被看好，渐渐地，加入的人越来越多，最终形成了一个团体，正如他所说：“我不为任何理由而奔跑！”
这真让我敬佩，敬佩与一个坚强、坚持而自强不息的人。
