快好知 kuaihz

学游泳给我的启示

妈妈怕我溺水,为了防止这件事发生,妈妈给我报了游泳课学习班。

第一天上课,教练先教我们在水中憋气,我一潜入水中,不到五秒钟就起来了,因为,我刚开始以为在水下面也可以呼吸,然后,一潜下去,鼻子呼吸了一下,就呛水了。然后就赶紧把头伸出水面,在哪里咳嗽,教练看我那么快就浮出水面了,而且还在那里咳嗽,就知道我呛水了,马上走到我这边,跟我说:“没事吧,我们人类是不能在水中呼吸的,你是不是以为水中有空气,就潜入水中呼吸了一下池中的水?”

我答道:“是。”

“那你想呼吸得把头伸水面知道吗?教练说道。

于是,我吸取了上次的教训,这次先深吸一口气,然后潜入水中,第二次比第一次有进步,在水中坚持了十五秒,第三次坚持了二十一秒。就这样子不由进步,一节课下来,我最高纪录才只有三十五秒,教练过来告诉我:“他刚刚学游泳的时候

,才在水下憋气坚持二十几秒。”

回家后,我继续练,把一个脸盆倒满水,然后把头伸进水里,就这样刻苦练习憋气。过了一周的时间,终于,我可以憋气一分多十秒了。教练夸我进步很快,听到教练夸我,我有点沾沾自喜,接下来,我也每天一有时间,就在练习教练所教的东西。

接下来,教练教我们蛙泳,教练先教我们蛙泳的脚步动作,先把脚伸起来,再把五根脚趾头往左右伸开,然后在往前面用力一蹬,然后再把双脚合并。这个动作,我重复练了好那几次,终于,熟悉了,然后,手的动作是一双手,往左右伸开,然后,再把头伸出来,深吸一口气,然后再潜入水中,这就是蛙泳。

我回家,在床上一直练这个动作,练得已经很熟练了,到了游泳课那天,我游得很快,教练夸我很棒。

在学游泳这件事情中,我得到了一个启示:做什么事情一定要坚持不懈,认真对待,就一定能成功。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:学游泳给我的启示  启示  启示词条  游泳  游泳词条  学游泳给我的启示词条  
四年级作文

 快乐的中秋节

今天是中秋节,所以奶奶一大早就带着我去买东西了。我们来到了超市,里面人山人海,我和奶奶好不容易才挤进去,我们买了月饼、饼干、果冻、牛奶、肉、蔬菜,每样都买了很多...(展开)

四年级作文

 我的盆景杜鹃花

星期日那天,我和爸爸妈妈一起去花鸟鱼虫市场,打算选一盆漂亮的花回去。这里有很多花草,有胖嘟嘟的“多肉”;有精美别致的“空气凤梨”,还有像刺猬一样穿着铠甲的“仙人...(展开)

四年级作文

 想飞的蚂蚁

从前,蚂蚁王国里有一只蚂蚁叫冬冬,他喜欢做梦,梦想着自己能飞翔。一天,冬冬外出觅食,看见花从中有一群五颜六色的蝴蝶在飞舞,看着她们自由自在的样子,冬冬呆了,整天...(展开)