10月中旬，学校准备召开秋季运动会。老师在体育课上给我们做培训。老师说：“我们先训练跳远吧。”跳远开始后，同学们一个一个像离弦的箭一样冲向沙坑。我心里一直忐忑不安，唯恐跳得不好，让同学笑话。我在第四排，前三排的同学眼看都跳过了，马上轮到我了，我更加紧张了。轮到我跳了。我加速往前跑，到了沙坑边沿，纵身一跳，一屁股坐在沙坑里。我心想，完了，最多能跳一米多
，便垂头丧气地走了。
回到了班里，班主任老师说我被选上了比赛队员，说我跳了2米多呢！我兴奋地跑进了体育场内，找到了体育老师，向他表示感谢。我们老师正在给别的班的同学做裁判呢！
当我们再次开始测试时，老师在暗暗地鼓励我、激励我。我奋力一跳，感觉并不好。虽然，我最后一跳的成绩不太好，也没有进入决赛，但我也很开心［表情］，因为我收获了快乐和自信。
