跳舞是一种有益身心健康的活动，能增强体质，性格变的开朗，身体变的柔软。在舞蹈当中连贯的节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感。对乐感，灵巧度，专注度，集中力很有帮助。
记得在上中班的时候，妈妈带着我去接正在练舞的姐姐。看着姐姐优美的舞姿，让我羡慕不已。于是，妈妈就给我报了个舞蹈班。在我刚去练舞时，受了不少挫折。那时的我跳舞方位不明，左右不分，动作摇摇摆摆像一只小笨熊。老师叫我们自己压腿，我用尽全身的力气把上身往腿上贴，当时我好像停下来放松一会儿，可看见其他小朋友都那么用心努力，我也就放弃了这个念头，坚持了下来。经过半个学期的时间，我熟练的掌握了压腿这个动作。在我坚持不懈的努力下，下腰，踢腿，劈叉，前后侧空翻……我是样样不在话下。每当我在舞蹈的道路上遇
记得第一次汇演，在临安剧院。我紧张极了，舞台上的灯光照的我睁不开眼。我的小手拽的紧紧，手板心中全是汗。我无法平息内心的不安，好像心中有一群小兔子在蹦来蹦去。我不断的念叨着不要出错，不要出错……突然，熟悉的音乐传入耳畔。妈妈亲切的安慰我说：“别怕，你就像在舞蹈室中练习一样，跟着音乐做好自己的动作就可以了。”于是，我松了一口气便登上了舞台，和小伙伴们一起听着美妙的音乐旋律与铿锵有力的节拍开始翩翩起舞。
虽然练舞蹈很辛苦，但是我一定会坚持练下去。鲁迅先生说过这样一句话：“人的才华就如海绵里的水，没有外力的挤压，是绝对流不出来的，流出来后，海绵才能吸收新的源泉。”所以我还要不断的努力和不断的坚持，做一个更好的自己。
