我最喜欢的同学是江铭浩，他在我遇到困难的时候帮助过我一次，我们俩就成为了最好的朋友。因为真正的朋友是在你最需要的时候伸出援手，陪你走到最后。
那一天早晨，天气很热，猛烈的太阳晒得树叶都蔫了。体育课上偏偏还要跑步，对于一向不擅长跑步的我，双腿就像灌了铅一样，还没开跑就打了退堂鼓。刚刚跑了一圈，放弃的念头就已经袭来。可是老师紧紧盯着我，没办法，最后一名总会引人关注。我只能硬着头皮，渴求着哪位同学能大发善心，暂停下脚步，等等我，陪着我一起跑。
眼看着同学们的距离越拉越大，一个身影慢了下来。我定睛一看，是江铭浩，等我跑到他身边时，他才开始跑。步伐不紧不慢，有意让我们并肩而行。我明白了他的
好意，气喘吁吁地说：“谢谢你！”他的脸红红的，笑着说：“我们是好朋友，互帮互助是应该的。”
就这样他陪着我到了第三圈，在仅剩一圈时，他鼓励我发力，冲个好成绩。我们一起加快了速度。可就在这时，突然一个初中生突然冲了过来因为速度快，我竟被撞倒了。硬生生地摔向地面，疼痛涌来，我再也站不起来。一个身影急忙把我扶起，又是江铭浩赶了过来。
他将我从地上拉起来，关心地问我是否受伤了？还能不能继续？看着他焦急地神情，我摇摇头，笑笑安慰他：“没事，可以继续跑。”在他的陪伴下，我们俩一起跑过了最后一圈。
