人们都说：书是人类进步的阶梯，是精神的食粮，是智慧之门的钥匙，是甘甜香醇的美酒，让人回味无穷。在我来说，一生中最舒服的感觉，就是在书的海洋里尽情遨游。在我读过的书中，我最喜欢的一本便是《不生气的智慧》了。
被称为“现实主义艺术大师”的屠格涅夫说：“凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。”这话不假，因为唯有巧妙地浇灭或利用这团怒火，才能让生命在拥有宽度的同时也收获了长度。有人说：“怒气会让人愚蠢，闲气会让人失神，怒气会让人灰心，坏脾气会害死一个人。”
我们生活的世界多美好，但同时也会存在着缺陷。开心的背后会有难过；消极过后会积极；失去一个美好的，你会得到个更好的。任何
事物都是相互的。在我生气，或不开心的时候，我都会去翻翻我的挚爱—《不生气的智慧》，这本书就像一个灭火器一样，翻开读一读会把我身上的怒火立马灭掉；这本书就像一个有魔力的风一样，翻开读一读会把我头上的愁云都赶走了，简直是我的心灵鸡汤一样。—这就是我喜欢它的原因。
书籍是一艘轮船，能载着我们在知识的海洋中穿行；书籍是一架梯子，能引导着我们登上知识的殿堂；书籍是一盏灯，能照亮我们前进的路。不要随意发脾气，谁都不欠你的。漫漫人生，渺渺前程，我们卸下心中的枷锁，让一颗自由快乐的心伴我们前行！因为：不生气是一种修养，更是一种智慧。只有掌控了自己的情绪，不随便制怒、发怒，才能拥有健康平和的心态，才能过一种不生气、不纠结、从容、豁达的幸福生活。
