情绪是一把双刃剑，控制得好，就有利于人与人之间的交流；控制不好，则会害人又害己。
就在三年级时，语文老师做了一次考试“突袭”！这场考试连复习的时间都没有。所以大部分的人都没有考好。
何定弋就是其中的一位，他只考了79分！试卷发下来之后，他把语文书狠狠地摔在了地上，面部表情极度扭曲，如同一座快要爆发的火山似的。同学们都不敢接近他。平时与他玩得很好的向亦晓走了过来，拍了拍何定弋的肩膀，对他说：“我们去玩抓人游戏吧！”向亦晓本以为何定弋会放松一些，可何定弋看见了，就突然转身，将拳头打中了向亦晓的胸口，向亦晓被打倒在地。这时，何定弋如同发了疯的狮子扑了
出去，可向亦晓也不是好惹的！他举起拳头，也扑了过去。周围的同学们都吓坏了，纷纷跑出教室，尖叫着。转眼间，何定弋与向亦晓扭打在一起，你一拳，我一脚，将周围的桌椅撞得东倒西歪。大家都想把他们分开，可都找不到近身的机会，不知是谁向老师报告了此事。王老师小跑过来，将他们分开了，只见他们的头发乱得像鸡窝，脸上到处都是抓痕，衣服上沾满了灰尘。何定弋痛苦地蹲在地上，他的脚趾甲断了一小块，正在向外冒血呢！唉，这是何必啊？
看了何定弋与向亦晓的做法，我在心里深深地告诉自己：我们要时时刻刻控制好自己的情绪，不要为了一点小事而乱发脾气，不仅不能解决问题，还伤人又伤己。
