很多准爸妈们一听到孕酮低就特别的紧张。其实，不必太过紧张，孕酮低是有办法解决的，最常见的方法就是补充孕酮。我们生活中的很多食物就含有比较丰富的大豆异黄酮和维生素e，能帮助孕妈妈体内产生孕酮。备孕孕酮低吃什么补得快呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
一、孕酮低吃什么补得快
1、为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。
二、中西医药物补充孕酮
1、可以进行药物补充，但是大部分孕妇都会考虑药物会对胎儿产生更大的影响，所以不愿意采取药物补充。但是体内孕酮低很容易造成流产的，要想不流产就要听医生的话，身体不争气会有孕酮低的毛病。
2、可以采取传统的中药治疗补充孕酮，孕酮低就是由于体内的黄体酮比较底黄体酮对于孕妇来说至关重要，所以可以充分补充黄体酮的量，这样有利于改变孕妇孕酮低的症状，一定要注意遵医嘱补充。
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