微笑就像冬日里的阳光，让你感受到春天的温暖；微笑就像伤心时给你的一个拥抱，让你心融化了许多；微笑，就像胆怯时鼓励的目光，让你重拾自信一路向前，遇到困难，要微笑着面对，就像冒险家贝尔常说的一句话：“拥抱困难！”
那天，下着小雨，路上的行人匆匆地走过，雨在山上跳跃着，等待红绿灯的人们，都烦躁地皱了皱眉头，好像希望这雨快点停，快点，再快一点。小雨淅淅沥沥的下着，敲打着玻璃窗户，有节奏地谱出了一首动听的歌。
我坐在教室里，眼睛时不时地瞟一下窗外，看一下雨下得怎么样了，和那些路人相反，我希望雨越下越大越好——因为再过一节课就是体育课，老师说过要测试四百米的！
每次上体育课的时候我都会极其紧张，害怕，想退缩，可尽管我体育并不差。老天对我不公！雷阵雨就是那种说来就来，说走就走的变脸娃娃，刚才还郁闷地哭着，这会儿
就“太阳当空照”了！
逃是逃不掉了，不再抱着侥幸的心理的我站在了起跑线上，我能感受到我强烈的心跳，脸上的表情比哭还难看，胡老师似乎察觉到了我的紧张，扭头给了我一个微笑和“加油”的手势。我愣住了，感觉轻松了许多，不那么压抑了。“砰”一声下令，我迈开了大步，向终点飞奔，以前，400米对我来说，我总觉得它离我很远，每次都想退缩，怕累，可现在我在操场上飞奔，冷风灌入我的脖子，可我却感觉不到冷，最后一圈，微笑着过终点！“一分四十二秒。”胡老师看了一下表，向我投来了赞许的目光，“速度很有节奏。”我露出了会心的微笑。以前，400米是一座山堵在我面前，明明可以，却不敢，怕累，不肯吃苦，想逃避。微笑鼓舞了我，放下一切，自由地跑其实并不难。
