今天我在体育公园的体育训练依旧像往常一样进行着，可是我遇到了一个严重的问题。
在这之前我一直注重于练习一千米长跑，而忘记了立定跳远的练习。我赶忙去练立定跳远，不练不知道，一练吓一跳。在我对它稍有慢待的一个月里，它竟然退步了十厘米。这下我慌了，想到开学的测试，不禁背后发凉，想到其他同学一个假期都有不小的进步，我却止步不前，甚至有退步，这多丢人啊。
为了迎头赶上，把退步成绩都找回来，开始苦练立定跳远。努力回忆老师讲过的要领：两脚开立，与肩同宽，前后摆臂，快速蹬地起跳，小腿充分向前伸，脚跟着地。我自己感觉我这一次的动作已经很标准了，可是成绩却丝毫没有变化
，我连续试了好几次，成绩依旧没变，这可把我急坏了。
我已经不知道第几次站在起跳线上了，这次，我使出洪荒之力，奋然一跃。
果然不出我所料，洪荒之力也没救得了我，成绩还是那个样。我看见了，满分线在远远地瞅着我，它似乎在嘲讽我，笑我，笑我太弱了。我气急败坏，赌气一定要把它踩在我的脚下。我一次一次的尝试，它一次又一次的嘲讽。路过的人们似乎都用特别的眼神来看我。
我的腿似乎已经渐渐只撑不住我了。
又不知道尝试了多少次，终于我的脚尖碰到了线，它沉默了，虽然没有满分，但这是我的自我超越，虽然没人看到，也没有人赞誉，但是对我来说，它就是真真正正的荣誉。
