小时候，总有人问我妈妈，我为什么长这么高，妈妈总是笑着说，这孩子不挑食嘛，其实，我也不是什么菜都爱吃，只是我妈经常说，只要端上桌的食物，就不能说难吃，就不能浪费。这句话还是从外太公那传下来的呢。
小时候妈妈和我讲故事，听外婆和她说我太外公的故事，太外公一生勤俭，但在那个战乱的年代，依然很穷，经常饿肚子，有一年大旱，粮食颗粒无收，村里人没有办法，只能挖草根吃，树皮更成了当时的抢手货，树皮汤，仿佛都是一道不可多地的美味，太外公为人厚道，不去和那些老弱强东西吃，所以他饿肚子的次数就大比之前多了，食物，在他的眼里，也就越来越宝贵，越来越神圣了。
后来大旱终于过去了，家里迎来了好收成，可那段经历却在太外公的心里留下了深刻的印象，从此，他对食物格外看重。
又一个秋天，太外公有了外婆，在外婆5岁那年，有一次吃中饭，外婆这怎么都不肯吃那苦苦的苦瓜，太外公把筷子往桌上一扔，涨
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红着脸大声训斥了外婆，说：“凡是可以吃的食物，都不能说难吃，不能浪费，我以前还没的吃。”外婆就从来不挑食了。
后来，外婆将这句话在饭桌上说了又说。
再后来，妈妈将这句话在饭桌上接着说。
听得多了，慢慢的，我也变得不挑食不浪费了。每每看到有些人皱着眉盯着饭怎么也下不了筷子，而饭后狂吃零食的样子，每每看到那满满一桌山珍海味被倒掉一大半的情景，我的心里也会十分难受。
现在的小孩，吃饭还要人哄着，我曾无数次看到老奶奶们拿着一个勺子，里面装满他们精心准备的饭菜，乐滋滋地送到他们的孙子孙女嘴边，可是那些孩子总是将头一扭，说；没我喜欢的菜，不好吃。他们现在虽然小，但是如果不及时教育，他们永远都不会长大。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，不挑食，不浪费，这不仅有助于我们的健康，更是对劳动人民辛劳的尊重。
时代在变，人的观点也变，那没变的是代代相传的家训家风，总让我们受益无穷。
