没有险路的山峰，绝不是真正的山峰；没有波涛的海洋，绝不是真正的海洋；没有挫折的生活，绝不是真正的生活。但是，山高高不过脚底，海宽宽不过航船。面对挫折，我们应该毫不畏惧，知难而上。
舞蹈比赛的日子越来越近，我却不怎么紧张，反而愈加有信心了。多年的舞蹈基础，使我相信自己一定能赢。即使这样，我还是起早贪黑的练习，想将更好的表现献给众人。然而，老天爷却总是爱开玩笑，；比赛前夕，我的脚却不慎扭伤，无法参加比赛，如果不好好休养，今后的我恐怕再也不能站立在舞台之上了。
突如其来的打击，使我完全崩溃。如同万里晴空瞬间下起倾盆大雨，原本简单至极的比赛，却与我失之交臂。一向好胜的我是接受不了如此打击的，脚踝传来的刺疼给我留下了深刻的阴影。
几年过去了，我依然忘不了那触目惊心的一幕。直到一次同妈妈逛街，恰好看到街边的一场舞蹈表演，那飞扬的身姿，轻巧的舞步，台下观众的欢呼，使我那颗冰封的心再一次跳动了。我在心中暗暗决定，我要再次尝试，我要再次登上那闪光
的舞台，那是我的梦啊。
我又重新加入了舞蹈班。起初还好，只是一些简单的动作。可随着课程的进展，动作越来越难，那次扭伤的画面重复出现在我眼前，我努力克制，还是不行。
我想放弃，可心中总有一股强烈的念头在说不。我拼命的告诉自己，你一定行的，不要害怕，想想几年前的你是多么自信啊！我又重回舞蹈班，在老师的耐心教导和同学的鼓励下更加坚定了自己的决心。
我报名参加了一场比赛，我每天早早到达舞蹈班，反复的练习，放学亦是最后一个走的。这次我格外紧张，我慢慢平静下来，在舞台上舒展自己的身姿，台下的观众时刻凝视着我，或表情凝重，或拍手叫好。最后，我终于站在了领奖台上，双手拿着奖杯，心中激动万分，飞扬的嘴角，手心的汗水，都见证了我的成功。
冰心老人说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，侵透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”我相信，生活中困难和挫折总不会少，只要我勇敢的面对挫折，不轻言放弃，我一定能收获雨后彩虹般的绚烂和辉煌。
