困难像弹簧，你弱，它就强；你强，它就弱。
一个月前，妈妈看着我不理想的期末体育成绩，又看着因长时间不锻炼而体重“飙升”的我，毅然为我报了一个中考体育训练班。对于体育细胞匮乏的我来说，这无疑是一项十分严峻的考验。可没办法，妈妈定下事，我想再怎么争取也是无法改变的了。
七月下旬，正是太阳最毒辣的时候。空气中阵阵排山倒海的热浪向我扑来，大地也像被烈日烤化了一样。
训练是在离家不远的大学操场上进行。平时步行十几分钟的路程，我却感觉走了很久。还没进场地，光是看到操场栅栏挂着的“田径场”三个字，就已经让我小腿直发软了。红色的塑胶跑道和绿色的草坪在骄阳的炙烤下分外刺眼，好像在向我示威。我三步一回头地看着妈妈，想从她眼神里找到点想要的答案，可那双眼睛清晰地告诉我在痴心妄想了。退堂鼓是打不成了，我咽口了唾沫，一边硬着头皮往里走，一边给自己打气：“不就是训练吗，又死不了。”“不就俩小时吗，有什么了不起的。”
来到场地，几名同学和教练已经到齐，除了不认识的几位新同学外，还有我的两个好朋友溢洋和曼瑶。教练是一位二十出头的小伙子，约一米八的个子，肌肉结实，皮肤黝黑，一看就是个练家子。他讲话略带口音，幽默风趣，还常用夸张的肢体语言学我们不标准的动作，引得大家哈哈大笑，这也让我紧绷的神经略有放松。
讲解动作要领、分组、热身。而看似和善的教练，给我们的第一见面礼就是一个800米跑。一声哨响，同学们就像离弦
的箭一样迸发出去，而我也尽量的夹在队伍中，努力的不掉队。可能因为放假后长时间的不运动，腿像灌了铅似的重，还没到400米，我就被远远地落在后面，我大口地喘着粗气，心脏好像一张嘴就能跳出来一样。教练讲的动作要领一霎间全忘了，眼前金星乱闪，脑子一片空白，动作扭曲，只能机械地向前挨着步。我想那时的我一定狼狈的像斗败的公鸡。“走一会吧，哪怕就几秒的缓冲也好。”恍惚中脑子不断浮现出这个腐蚀我意志的声音。可我知道，一旦停下，就会前功尽弃。“你努力跑和拼命跑是不一样的，你要相信自己能行。”教练刚才的话如醍醐灌顶般惊醒了我，把我拉回了跑道。“坚持，坚持，再坚持一下。快了，快到终点了。”我不断为自己鼓劲。
“加油啊！坚持！还有不到200米了！”跑道外教练、同学都在为我加油。早已跑到终点的溢洋也折回来为我伴跑，我好像一下子找到了力量的源泉，咬紧牙关，调匀呼吸，拼命的向终点冲去，100米，50米，20米，5米！
到终点的那一刻，我瘫软在地上，眼里留下了泪水。不是为了太阳的炙烤，不是为了身上滴淌的汗水，而是为了朋友质朴的友爱，为了困难面前没有的退缩，更是为了坚持战胜了怯懦与恐惧。
接下来的科目是抛实心球、立定跳远还有各项体能训练，不过好像我内心的障碍已经荡然无存。烈日下挥汗如雨的我们在欢声中结束了二个小时的课程。
坚持，使我收获了宝贵的精神财富，更使我体会到了一种从未有过的力量，而这种力量将一直伴随着我。
