如果你发现自己毫无预兆地在电脑前哭泣，你就该意识到自己的生活可能出现了问题。
有一次，我蜷缩在柔软舒适的小型沙发里，腿上放着平板电脑，我正在专注的读者《不认输！赫莲娜职场蜕变计》，作者在书中介绍了自己在职场和情感上的整个经历，她做出的改变让自己更加的幸福。
读了前面的几页，我发现自己在频繁的点头，十分的同意她的观点。她提醒着读者自己的经历十分的与众不同，但是我在她的个性、情感和兴趣中发现了自己的影子。我非常迅速的读着，心想也许我也能够改变自己的生活。之后，忽然间我的内心不平静了，有种叫做希望的情感出现了。
在接下来的几个月里，我细细品味了书中的文字，有时候在咖啡屋里读，有时候在自家的沙发上读，但是无论在哪里，我身变肯定会准备好一一支笔和一本小本子，以便于随时做笔记。读完这本书之后，我花了不少时间在书桌前计划着我未来的幸福。我思考了幸福对于我的意义，对于我的言行举止进行了取舍，设想如何才能够实现它们，还考虑了自己应该有的态度。看上去有不少的事情需要做，但是我有个计划：早睡早起，进行晨练，空出时间和男友谈心、交流、沟通、相处，和朋友一起喝喝下午茶、逛逛街、谈谈心。(伤感心情随笔 )
实际上，并非像看起来的那么简单。我刚刚开始进行计划，就意识到了，要是这一切真那样简单，在很久之前我就这么做了。虽然有些事情的改变是我可以控制的，但是我一天还是只有24小时，时间它不会因为我们需要而为我一个人增加。如果我想空出时间进行计划，我就不得不减少不必要做的事情。可是，每件事情都非常的重要，我这么可能说“不”呢？
虽然我犹豫过，但是我的生活还是开始改变了，这并不是因为我能够把握时间，而是一直要和时间赛跑。生活过得越来越好，主要原因是，无论何时，我都坚持着两个态度“感恩之心”和“活在当下”。
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