今天傍晚去跑步，这已经是一种习惯了。没戴眼镜，眼前的一起都很模糊。在开始跑的时候，我隐约看到附近的那位阿婆站在三楼的阳台上。看到我在跑步，她也开始走下楼。
当我跑完4圈，做完一些简单的运动，准备走的时候，那位阿婆大声地喊到：靓仔，靓仔，等等。听到一声“靓仔”，哈哈，我潜意识还是高兴的，于是我戴上了眼镜，看到那位阿婆拄着拐杖，一步一步地向我走来。我明白了，原来她一直站在阳台，看看有没有人在楼下经过，可以帮她穿针。看到她行走不方便，我跑过去，问她有什么事。阿婆说：靓仔，帮我穿穿针线，人老了，眼力不行了，家里其他人今天刚好出去了。
她递给我那个线轴，说那根针就插在线轴里面，但是，我怎么也找不到。这时候，阿婆有点失望，因为她明明放在那里。为了不让阿婆失望，我又再找一遍，原来，那根针插在要缝补的裤子上面。我拿出来，一下子穿好线。她在一旁看着很开心。于是，我顺便打好结……(伤感日志文章 )
回到家的时候， 我突然感概很深。随着时间一天天地过去，人也一天天变老了，走路越来越慢了，眼力也越来越不行了，孩子长大了，但是自己变老了，反而寂寞了。年轻的我们，首先要锻炼好身体。在我们的工作中，我们经常会看到，那些女同事，同样的年纪，一个保持仍然保持魔鬼身材，一个已经从可以从外貌长相暴露出年龄了。
那些男同事，一些仍然很有活力，但是，也有一些由于暴饮暴食不注意锻炼，已经变得猪头样了。很多时候，刚出来工作没多久，就开始想到日后变老退休的日子，这不是多想，也不是杞人忧天。这是我们投资30年后的自己的无限动力。为了30年后的自己，从现在开始行动吧！
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