《幸福断舍离》是一本由【美】格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin)著作,中信出版集团出版的精装图书,本书定价:45.00元,页数:280,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。
《幸福断舍离》精选点评:
●一天很长,一年很短。
●生活哲学
●作者设计了每月一个关于家的主题,从第一个月关于家的财富到后面婚姻,育儿,重塑自我,身体,在经历中体验,学会感恩,拥抱当下,每个主题再展开具体的方法,很多小tips。
●努力了但没看完,核心还是感知自己做什么是感觉良好的,什么让自己感觉糟糕,然后趋利避害。书中有一处做了标记—“改变我的行动比改变我的想法重要得多”。
●有时让你不舒服的事或物,可能就是有助于你成长的。每天把自己淘汰一次,每天做点自己不想做的事情,就是“逼”自己进步的方法之一。我想不想做的事情也是不舒服的事情吧。
●断舍离并不仅仅是把东西都扔掉而已吧 或者说 什么才是我们该“断舍离”的 并能给我们带来幸福感 的一种价值标准吧~
●作者的思考方式值得借鉴,从生活细节、亲密关系、沟通方式、自己的脾气观察入微并及时反省、调整,大胆高调地奔着幸福而去,很好!其实每个人都希望过上幸福生活,可我们从不说出来,从不交流幸福的话题,真的很奇怪。人们谈论自律、学习、精进、成功,却觉得幸福很空泛遥远而不好意思谈论,有点奇怪。我要好好想想。
●看目录就行了,不用浪费时间了
●这本书是《幸福哲学书》的延续。话题更窄更深入,正如英文书名所指——happier at home。能在家感到幸福是一切雄心壮志的最终结果,是所有进取心和努力的终点站。你简单,生活就简单。了解自己,接纳自己,爱自己。
●睡前读物,引用了很多名人的言论,叙述了一些家庭成员的故事,没有太吸引我,也没有太讨厌。
作者设计了每月一个关于家的主题,从第一个月关于家的财富到后面婚姻,育儿,重塑自我,身体,在经历中体验,学会感恩,拥抱当下,每个主题再展开具体的方法,很多小tips。
给我感触最深的就是创建属于自己的圣地,在对家断舍离的时候,走到哪儿整理到哪,在关于婚姻时,给出鼓励,关注积极乐观的一面等。
《幸福断舍离》读后感(二):happier at home…在家时,内心平静。你简单,生活就简单
英国文学巨匠塞缪尔·约翰逊有一句话:“能在家感到幸福是一切雄心壮志的最终结果,是所有进取心和努力的终点站。”《幸福断舍离》是《幸福哲学书》的续篇,话题更局限也更深入——happier at home。
在我的生活一切都围绕工作的时候,我确实无法理解幸福的意义。
我的兴趣爱好(看书、分享书)就是我的工作,跑步是为了工作减压,马拉松是为了锻炼意志力,而家,只是睡觉的地方,除此之外,我没有什么想要关心的。
甚至我曾经和糖果小姐有过这样的对话:
“你真的觉得活得快乐是件很简单的事情吗?”
“对呀,什么事情都不想,成天傻了吧唧的,自然就快乐。可是,你活在世上,总要有点追求吧,比如尽自己的一份努力,为这个世界做点什么。如果是这样的话,你就只能较劲了,快乐这种事,太蠢了。”
所有朋友都说我太苛责自己,太爱较真,可是我好想真的不明白大家在说些什么。
直到……我开始意识到事情有点不对劲。可能是作者来华这件事?总之,虽然打扮一下,化个妆,在相机下我还是美的……但是,我确实有点厌倦一个疲于奔命和臃肿身体的自己。也许是身体,也许是工作负荷,总之,一切都是重的。沉重的。我有点被压得喘不过气。我什么都不想干。我只想躺尸。
我决定去减肥了,然后,正是减肥这件事,让我看到了生活的另一面,一个更美更轻巧的世界。而家,也让我开始感到快乐。原先周末不出门,纯粹是养精蓄锐为了工作而战。现在,我眷恋在家里的感觉。
就像《幸福断舍离》在第一章财富(其实可以理解为家里的物品)写的,创建属于自己的圣地、逐一清理,“阅读说明书”。
创建属于自己的圣地——并不等同于打扫房间,也不是鲜花蜡烛和雕像,而是能展示你的激情、兴趣的价值观的地方。能激励你用特定的情绪做特定的活动。说白了,就是一个能提供成长氛围的环境。在这里,思考感觉很好、感觉糟糕和感觉正确的事情,让我的家更加美好,运转正常,在其中,我们能改正错误,消除误会,开阔视野,做自己的主人。
逐一清理——利用零碎的时间一点点整理,走到哪儿,理到哪儿。保持清洁,只买有用的东西,重视物件的外观,哪怕只是叠的非常平整的T恤以及美好的蝴蝶结,都能让人心旷神怡。
阅读说明书——其实是一个隐喻,提醒自己要做足准备。Mise en place,是厨艺界的单词,提醒你,开火前,所有东西都在它们应该在的位置上。预知杂乱,为事情留出缓存的时间和空间。
找到内心的平静比完成一大堆小任务重要得多。
希望《幸福断舍离》能让你在家时,内心平静。
《幸福断舍离》读后感(三):happier at home…你简单,生活就简单
英国文学巨匠塞缪尔·约翰逊有一句话:“能在家感到幸福是一切雄心壮志的最终结果,是所有进取心和努力的终点站。”《幸福断舍离》是《幸福哲学书》的续篇,话题更局限也更深入——happier at home。
在我的生活一切都围绕工作的时候,我确实无法理解幸福的意义。
我的兴趣爱好(看书、分享书)就是我的工作,跑步是为了工作减压,马拉松是为了锻炼意志力,而家,只是睡觉的地方,除此之外,我没有什么想要关心的。
甚至我曾经和糖果小姐有过这样的对话:
“你真的觉得活得快乐是件很简单的事情吗?”
“对呀,什么事情都不想,成天傻了吧唧的,自然就快乐。可是,你活在世上,总要有点追求吧,比如尽自己的一份努力,为这个世界做点什么。如果是这样的话,你就只能较劲了,快乐这种事,太蠢了。”
所有朋友都说我太苛责自己,太爱较真,可是我好想真的不明白大家在说些什么。
直到……我开始意识到事情有点不对劲。可能是作者来华这件事?总之,虽然打扮一下,化个妆,在相机下我还是美的……但是,我确实有点厌倦一个疲于奔命和臃肿身体的自己。也许是身体,也许是工作负荷,总之,一切都是重的。沉重的。我有点被压得喘不过气。我什么都不想干。我只想躺尸。
我决定去减肥了,然后,正是减肥这件事,让我看到了生活的另一面,一个更美更轻巧的世界。而家,也让我开始感到快乐。原先周末不出门,纯粹是养精蓄锐为了工作而战。现在,我眷恋在家里的感觉。
就像《幸福断舍离》在第一章财富(其实可以理解为家里的物品)写的,创建属于自己的圣地、逐一清理,“阅读说明书”。
创建属于自己的圣地——并不等同于打扫房间,也不是鲜花蜡烛和雕像,而是能展示你的激情、兴趣的价值观的地方。能激励你用特定的情绪做特定的活动。说白了,就是一个能提供成长氛围的环境。在这里,思考感觉很好、感觉糟糕和感觉正确的事情,让我的家更加美好,运转正常,在其中,我们能改正错误,消除误会,开阔视野,做自己的主人。
逐一清理——利用零碎的时间一点点整理,走到哪儿,理到哪儿。保持清洁,只买有用的东西,重视物件的外观,哪怕只是叠的非常平整的T恤以及美好的蝴蝶结,都能让人心旷神怡。
阅读说明书——其实是一个隐喻,提醒自己要做足准备。Mise en place,是厨艺界的单词,提醒你,开火前,所有东西都在它们应该在的位置上。预知杂乱,为事情留出缓存的时间和空间。
找到内心的平静比完成一大堆小任务重要得多。
希望《幸福断舍离》能让你在家时,内心平静。
他就像一个拥有一块儿地,却对地底埋着的宝藏一无所知的人。你不会认为这个人是富人,我也不会认为一个对幸福置若罔闻的人是一个幸福的人。——欧仁·德拉克洛瓦
最开始是想找些关于断舍离方面的书籍,因而被这个书名吸引进去。但是读了以后,发现比起《幸福断舍离》这个标题来,幸福计划反而更符合内容(英文原名HAPPIER AT HOME不知道为什么翻译成了幸福断舍离)。
书中有些内容较为繁琐,我是一阅而过的,不过也有些地方给了我些提示,感觉可以借鉴,或者更为关注。比如在看这书之前,我从没有关注过“幸福”,也没有过我想要更幸福这样的想法,是看了这书后,才意识到幸福也是可以计划的,而这可以增强自己和家人的幸福感。 这给了我些思想上的转变。
但还是觉得把“我想要更幸福”说出来是有点奇怪的事,如果这样和亲友说,肯定不少人会诧异的问,难道你觉得不幸福吗?
怎么说呢,我没有觉得不幸福,但是也没有感觉到自己幸福,在这之前,实际上,我就没有想过幸福这回事儿。而意识到这一点,让我觉得,不说幸福,这有点空泛的大名头,至少我得让自己,也让家人,更高兴,舒适些。尤其在大家都窝在家里,这种特殊时候。
我无法像作者(格雷琴·鲁宾)一样直白,坦率的和家人说,我想要更幸福。但我记下了一些现在,或者以后可以用到的tips,有些已经在尝试,有些是留给以后的。
在家人出门或者回家时,好好的和他们打招呼
以前没有注意过,但其实不论自己还是家人,出门或者回家的时候,和他们打个招呼,是最基本的。但因为是家人,太过熟悉,反而忽略了,如果他们不是正好在身边,就不会特意去说一声,这点是我在反省的,提醒自己以后要注意和做到。
我能改变的人只有我自己。
这是常谈了,但是还是标注一下,提醒自己。
幸福的人能让其他人感到幸福,但是我不能强迫别人感到幸福,而且别人也不能强迫我感到幸福。
想要幸福,虽然会和其他人有所互动,但是第一个要点就是,你自己要先幸福。
拥抱好味道
香水,原来嗅觉是可以后天培训的,在生活中加点自己喜欢的香水。
好好过节
家里没有孩子,这些年节日过得越来越淡,可以来点仪式感,多增添点节日气息。
一天很长,一年很短
珍惜当下,珍惜生活。
这些是已经,或者正要尝试的,其他留给未来的,就等未来开始的那刻再来说吧。