《如何在爱中修行》是一本由[美] 芭芭拉•安吉丽思著作，北京日报出版社出版的精装图书，本书定价：49.80元，页数：256，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
解决冲突的三种方法 - 重复法（站在对方角度考虑问题） - 情书法 - 力量转化法（表达对自己的愤怒，表达自己想要做的，再赞美鼓励自己） 为何感不到爱？ 原因： 1. 对方对所有人封闭内心 2. 对方对你压抑已久，封闭内心 3. 你不是对方理想伴侣，不够喜欢 4. 你善于将对方的爱拒之门外 5. 对方不知如何表现爱 理想的爱情：高度相容，共同成长
《如何在爱中修行》读后感(二)：造成伤害的不是爱，而是不再去爱
一个人想避开伤痛，其实是自然的。一个人若被爱所伤，那么他对爱的向往和欲望就会随之越少。爱逐渐会与这些词联系在一起：拒绝、牺牲、义务、依赖、挣扎和自我丧失。
意识就像守护你心灵之门的护卫。但唯一的问题是，当你的意识终于告诉你，现在很安全，可以开门去爱了，也许那时你的心已经不会那么轻易打开了。心门习惯了关闭，即使你想打开，也可能会纹丝不动。
大多数人也许都想过爱是什么？什么是爱？怎么样的爱才能长久？
近日看了一本书《如何在爱中修行》，自己看到的好东西分享一下咯。
《如何在爱中修行》读后感(四)：一寸相思千万绪，人间安排在此处
曾经幸福美满，如今分道扬镳
《如何在爱中修行》读后感(六)：婚姻里歌颂忍辱负重，是件蠢到底的事。
最近娱乐圈又出分手风波，何洁与丈夫赫子铭三年的婚姻出现红灯，蔡依林与相恋六年的男友锦荣确定宣告分手。好多小姐妹又开始嚷嚷不能相信爱情了。
相爱何必相杀？
最近听到一首特别神奇的歌，爱你爱到死。爱是什么，用到死的生命开一场绚烂的烟花，绽放在最美的年纪。最近看了一场电影，风月如意姑娘，我第一次见你的时候你在跑，哥哥和如意的爱从浓烈到心死，各种爱恨纠结在一起实在头疼，人性的爱能走到什么地步，最后不过你说的爱变成了过去的记忆。我第一次见你的时候你在跑
是一本不错的书，作为提高爱商的读物很恰当，书中的几则简单的道理与其他书籍上看到的是一致的，比如在爱情中要喜形于色，这本书中叫说出自己所有的感受，这点和中国的传统文化是相悖的，传统讲究面不改色心不跳，这点却是恋爱中的忌讳。从我自身上说也是没有的，很难开口表达自己的感受，深怕会让人觉得自私，不懂规矩，当然如何开口说是门学问，表不表达又是另一回事。我看的几本书都鼓励我去表达感受。这本书的另一点我觉得有意思的是婚后成长的，作者表示如果两个人成长方向和速度不一致的话分道扬镳是一种好的选择，这跟劝和不劝离完全不同。会不会造成离了结，结了离的恶性循环呢？所以相处二十年三十年还能愉快的在一起的夫妻真的是需要智慧的，我也会朝这个方向努力的。活成你想找的那个人的样子，作者的观点，我觉得是找相似的人还是互补的人更幸福因人而异，生活的不累是真的，这也是喜形于色带来的绝对好处，因为你我喜欢的是表达真实的对方，而不是你我应该的样子。
这本书真是出现的当适时，还有什么比刚恋爱的人更应该看这本书的呢？ 书主要分为三个部分，第一部分介绍了在亲密关系中应该如何沟通，这部分应该和《非暴力沟通》比较像，虽然那本书我没看过。最给我带来启发的是关于生气这一情绪的处理。作者主张生气是最表层的情绪，往里的原因依次是伤心-恐惧-愧疚-期待和爱。只要是经过她介绍的方法进行梳理就可以避免感情在固定相处模式，固定矛盾和对对方的刻板印象中完全被消磨。 第二部分关于性的部分讲得有点玄幻……一时半会儿很难彻底理解贯彻还要再修炼。 第三部分是讲单身的人如何能找到对的人，在一起的人面临无法避免分道扬镳的亲密关系是应该怎么办的。这一部分概括来说，总的原则是爱自己才会让自己幸福，这里的爱不是自私，而是真诚的面对自己。 我和男朋友都被书的开头完全镇住，那描述的心理活动就是我们现阶段的心理活动。很难想象我们也有可能会走到互相憎恨或者婚姻咨询的那一步。我们都觉得趁着感情开始的阶段应该建立良性互动，虽然之前我们就都跟认同“要对自己诚实对他人真诚”的原则，但实际操作中如何才能更有效率的沟通确实是需要一起学习的。 我认为书中内容对于单身人士也会非常有启发。有些内容是我过去几年自己想通的，如果能早看这本书，就会事半功倍吧！ 非常推荐这本书！
关于爱情，人人大抵都有一副与众不同的模样，人人大抵都有殊途同归的悲欢离合。
“修行”这个词在百科的解释是：“修行是指具有自我意识的客观存在为了实现自主进化这一目的而主动对自身施加的一系列约束的总称。修行，即一刻接一刻的觉察情感、思想、言语、行动、念头。”
简单理解就是为了实现自身某种深刻、根本性的改变，人们对自己各方面进行的约束。因为是约束，所以修行是违背人性中对舒适与安然依赖的，如此就不得不接受痛苦对自身的洗礼。不过，人们常说“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”也是颇有道理的。
我们见惯、听惯了世间关于感情破裂、婚姻失败的例子。在如今的经济社会背景中，这种令人遗憾的现象更是不胜枚举。照此说来，有意识地去培养爱、维护爱，学习在爱中修行就十分必要了。因为人类始终都在追求幸福，而爱是幸福中最关键的一项因素。
