《过去的痛》是一本由[美] 梅·萨藤著作，广西师范大学出版社·理想国出版的平装图书，本书定价：57.00元，页数：541，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
其实，人并不得深陷某个坎坷才能知道经验。记得，电影的出现，它一直影响着千千万万的人的人生。书籍，有时给人慰藉，有时给人无奈，有时给人动力，只是有些体会只能自己给自己。别人的事迹，或鞭策，或反省，或难受，或惬意，或放下，或挣扎。最感动的东西，最深刻的感受，都在心底，说不出来，只是表达了共同的悲痛，那些不与人言的，就是独一无二的。
即使我未历尽沧桑，类似肝肠寸断，真，还是一部分假？
昨天纯粹是天堂……一个奶白色温和的日子，柔和的蓝天不时出现，阳光抚摸着老农场白色的墙板。我驱车向北帕森斯菲尔德驶去。刚经过阿尔弗雷德（Alfred）便看见农场半埋在雪中。在到达高坡时因为有雾我没有看见白山，往常总能一睹其壮丽的姿容，但无论如何这是一次美妙的旅行，最后我看见了“鹿跑农场”深红色的谷仓，在道路两侧五英尺的雪墙后面。
在读萨藤的这本书的时候，同时也在读钱钟书的《宋诗选注》，其中读到陆游的《小圆》，里面最后两句写道：行遍天涯千万里，却从邻父学春耕。顿觉这不就是对自己未来的写照嘛：在这魔都生活十数载，最终也还是要归隐田园，到时免不得要跟山里的叔叔伯伯们学习种植技巧。
回到萨藤的这本书，一开始从店里将这本书带回家时，并不知道萨藤，也不知道这本书。单纯地是被书名所吸引。后来慢慢读下来，发现这是一本抚慰心灵的佳作。成了我每天睡前必读的作品了。看着萨藤记载她的日常，回信、喂猫养狗、打理花园、与病痛斗争、与友人交流……让人感受到的是真实的快乐与痛苦。
《过去的痛》读后感(四)：以宽恕之姿走出与自己的斗争：梅·萨藤金句选摘
她写作、阅读、接受采访、出席各地的讲座和读书活动。
她照顾猫狗、钻研园艺、接待好友、悉心打理自己的生活空间。
疾病与岁月都不曾削弱她的精神力量。身陷抑郁的漩涡，却从未停止与命运的较量。
少年时代的梅·萨藤
过去的两周，断断续续陪伴着萨藤经历了两段为期一年多的独居生活，一段是失恋后痛苦中的成长，一段是在身体、心理巨大挫折下一次根本性的复活。于我而言，这里面萨藤近乎残酷的诚实，触动、感动了我，更一同随之被修复。
“林中有两条分岔的道路，我选了人迹罕至的一条，所有的区别由此开始。”—弗罗斯特
“有时，我弄不明白为什么你和你的作品被认为是‘黑暗的’。我终于逐渐明白了，是你内在的自由吓倒了人们。很难将你的小说当作纯粹的娱乐来读，很难把它们放下，说‘故事很好，现在我要回到现实生活了。’你触动了我们真实的生活，深刻理解并安慰着我们内在的生活，迫使我们去思考……你是勇敢的，因而也是令人恐惧的。”—一位读者的信
“我们知道如果没有独处之处，我们的生活就会有危险。我们知道如果没有寂静，必须就会失去意义，没有倾听，言语就不能净化，没有距离，亲密就不能疗伤。我们知道如果没有独处之所，我们的行动会迅速变成空洞的姿势。在寂静与言谈、后退与包容、距离与亲密、孤独与团体之间的精心平衡，构成了基督徒的生活基础。”—亨利·j·m·诺文
断断续续的读完了，很厚的一本，本来想打三星，想了一下，还是打了四星。看了下评论区，有赞美，也有批评。我是大部分都很认真的看完了，但因为阅历尚浅，还是有很多的地方读不明白。读书嘛，自己开心就好了，只要能有打动自己亦或是从中受益匪浅的，对自己而言都是一本不错的好书。本书给我最大的触动，就是梅萨藤对时间的珍惜，她的时间总是不够用，几乎是精打细算，我读杨绛先生的书也是，对于她们对自己时间的安排很敏感。最大的原因，也是我在这一方面做的不好。我小的时候会想，我是我吗？我在做什么是我做的吗？说来有点可笑，大了就抛开了，但常常感觉悲哀，人这一生啊，到底该干什么呢，什么是闲人呢？自己开心不就好了。最后一点，是梅萨藤对自然的热爱，对自然的感触，是真的很美啊，人们通常喜欢去好看的景点来一饱眼福，但其实生活才是最美的啊，老话说的是真的透彻“生活中不是缺少了美，而是缺少了发现美的眼睛。”
断断续续的读完了，很厚的一本，本来想打三星，想了一下，还是打了四星。看了下评论区，有赞美，也有批评。我是大部分都很认真的看完了，但因为阅历尚浅，还是有很多的地方读不明白。读书嘛，自己开心就好了，只要能有打动自己亦或是从中受益匪浅的，对自己而言都是一本不错的好书。本书给我最大的触动，就是梅萨藤对时间的珍惜，她的时间总是不够用，几乎是精打细算，我读杨绛先生的书也是，对于她们对自己时间的安排很敏感。最大的原因，也是我在这一方面做的不好。我小的时候会想，我是我吗？我在做什么是我做的吗？说来有点可笑，大了就抛开了，但常常感觉悲哀，人这一生啊，到底该干什么呢，什么是闲人呢？自己开心不就好了。最后一点，是梅萨藤对自然的热爱，对自然的感触，是真的很美啊，人们通常喜欢去好看的景点来一饱眼福，但其实生活才是最美的啊，老话说的是真的透彻“生活中不是缺少了美，而是缺少了发现美的眼睛。”
总是又在一个很蹊跷的时间读完了厚厚的一大本。来自扬州钟书阁带回。 又犹如空间和时空的穿越，与这样一个热衷写作，忠于自我，敏感生活的可爱老太太在交流。 我确实如她所言，似乎永远处于对人生迷茫的阶段，所以喜爱读她的书。 我清楚时刻独处写日记的重要性，也明白真正直面自我的确是需要最大的勇气，生活中有太多可以去感受的自然和动物的美好气息，不要总抱怨没有时间，不过是自己纵欲，忽略而已。那些存在与她身上的矛盾和挣扎，同感之人何其多，从一心渴望一个人终结孤独，到知悉自己注定孤独，再至明白正是孤独早就了与世界和他人的联系。（虽然…还是）可爱的老太还说，一个人应该有一个远高于自身的服务目标，乐于奉献，更优雅的接受，于是她努力写作，在所有不能的时候又倍感煎熬，热爱与其他人的沟通又在其中承担被占有私人空间的压力。我却仍然沉浸于纵欲中，是自己，要迷失，迷茫。幸而我始终如她或者她摘录所言，现实我只吞噬这需要的剂量，所谓的成熟，我却用更真实的自己和更强烈好奇和热血去幼稚。
还有许多点都触动我，毕竟我懒，变得越来越懒于与他人进行精神深度沟通。就不再赘述。这与她不同吧，我更喜欢与喜欢的作者在书中对话。
终有一天最惧怕的老去也会降临，人生也会面对更多的失去，无论心理或身体。那一刻再来读这些文字，进入萨藤所说的第二受众群体，我会害怕，恐惧。可能与自己的理想太难相及，可能无法坦然接受并学习她的文字奉献。只求，那时问心无愧，生活凡俗幸福，爱人相伴，却又保留这小片精神孤独。
7月份奔波医院时，在理想国的公号里看到一篇《过去的痛》的摘抄。痛苦而脆弱的灵魂被那一篇直面痛苦的力量一击即中，就在Kindle上买了来看。看完《过去的痛》发现此书还有另外一部日记《梦里晴空》，中间断断续续到今天读完。
一个女性独居的老年生活是什么样的？写作，读书，园艺，朋友，宠物，给读者回信、为读者读诗，作者自己喜欢的一切事，同时和老年的最大敌人——衰老带来的日益减少的时间和体力——做斗争。疾病固然给萨藤带去了许多痛苦，但最令她痛苦的则是不能写诗。后来也正是去为读者读诗、交流，她自己慢慢地从中风后遗症中恢复的出来。看到她的经历，再一次确信自己当年相信的东西没有错：你真心热爱的东西，会不止一次地拯救你。所以趁着年轻，把有限的时间用到热爱的事物上，扩充自己灵魂的深度，可以让自己在以后有更多的选择。对的，正如书中提到的，“人生中的任何时刻都有成长的可能”，在人生的这一刻做有意义的事，就会让人生的下一刻多一种选择。
在这个城市里住过好多地方，其中多是有好多老人居住的老房子。一直对于老人们日常的生活是怎样的很好奇。这段时间休养每天和阿婆们一起早上挤在菜场，发现他们的生活比我想象中的要充实和有力量。我自然是一个人生毫无计划的人，但是从这一刻起，开始想自己的老年想怎样度过了。
《梦里晴空》的名字虽然灿烂，却大多讲的中风对作者带来的一次重大打击及从打击里恢复的过程，对于健康的强烈渴望给她带来了诸多痛苦。是以从内容上反倒是比《过去的痛》更加让人心有痛焉。《过去的痛》内容更为充实，作者还有比较多的力气讨论人生、文学等多层面的看法，给人的启发更大一些。
当人老了，行动迟缓，病魔侵袭，尚且有这样的坚强， 更何况还年轻，还浑身散发着力量的我们呢。对自己说加油。跟作者一样不喜欢回忆或沉浸过去，向前看，才能遇见更好的自己。
对我来说真正的压力
每次回家里给我压力的都是周围的亲戚。不是说他们问你有没有女朋友这回事。而是，很多亲戚都是板着脸，好像我欠了他们什么东西一样。我纠结的问题到底是我太过敏感而把没有的事情想象的过于丰富，还是我真的是在为人出事方面有很大的瑕疵。
过去很长一段时间里，我确实不会做人。虽然十八九岁的年纪里很多人都已经显得思维和待人处事的方式相当成熟，至少在我眼里是。但是我，却和他们这些绝大多数不一样。我在这个年纪显得急躁和怨愤。我以为别人不理解拉倒，我不需要。在待人的礼节上确有不妥的地方。但是孤独久了就会寂寞。没有相同点是痛苦的。没有相同点就没有交流，没有交流就没有归属感，没有归属感就没有安全感。
但是，假若是我的问题，谁有没有犯过错？难道在一个该成熟的年纪拥有不成熟的思维做了不成熟的事情是我的错吗？
疲累+不被理解的怨愤只会让事情往不好的方向发展。
你应该意识到，你之所以寂寞孤独 是因为你不积极主动。为什么这么说呢？你想一想，你感觉不孤独的时候，是因为身边有人找你，跟你聊天或者去玩或者干其他事情。总之有朋友来到你身边或者说有朋友主动联系你。但是这些朋友不可能每次都去找你或者联系你。一方面人家有人家的生活，另一方面人家主动那么多次你却从没主动过，这是为什么？难道你就不能主动一次？说明可能人家认为你不够重视这段友谊。所以他们久而久之会不再找你。然而这不是这些话的重点。我想说的是，如果你不想孤独的话，如果你厌烦了一个人的环境的话，那就不要在等别人你来找你，不要傻傻地呆在自己的世界等别人进来，不要再因为自己的行为招致的孤独感而自怨自艾。尝试着走出来，走出自己的世界，去主动联系你的家人亲戚朋友或者任何你想联系的人。这样，才是解决孤独寂寞的正确方法。
