现代都市人紧张的生活节奏，让他们没有时间去放松自己的心情，更没有时间去调理自己的身体。从而处于了一种亚健康状态，出现了皮肤暗淡无光、老化，精神不振等现象。如今针对当代人渴望完全放松身心，回归自然的追求，ＳＰＡ美容瘦身水疗法应运而生，成为了美容美体的新概念。每当乏了、累了、身心疲惫需充电了，便躲进一方SPA天地，享受一番身心抚慰，抛却凡尘俗务，享受一段闲适时光，好不惬意自在！
“ SPA ” 即健康之水
SPA（Solus健康，Par经由，Aqua水），就是经由水产生健康，由于休闲、养生、美容的概念，采用自然界天然原料的精华并与水的灵性，通过人类的视、听、触、味、嗅的亲身体验达到为紧张忙碌的人群舒缓压力，健体瘦身的功效。这就是SPA的魅力所在。
水疗决不是简单的在水中浸泡，而是从水浴、按摩、理疗到膳食一系列全面性、深层次的对身体和心灵进行一次彻底的修养调剂，从而达到身、心、灵融合交汇。所以说ＳＰＡ水疗是一个复杂精细，集放松、医疗为一体的新型健体美容方式，所以需要在专门经营水疗ＳＰＡ的场所中，在专业理疗师的指导服务下，进行水疗才能达到最佳效果。
植物精油，水疗的精髓
精油的功用是多方面的，它可以加速血液循环和细胞的新陈代谢，延缓肌肤的老化；有效的疏通经络，加强身体的免疫力，调节内分泌；直接刺激大脑的神经系统，舒缓压力、激发活力、稳定情绪，有效的治疗疾病等等。
澳丽美容中心的美容师陈女士告诉记者，消费者在进行水疗前，首先要选择合适的精油。因为精油的种类繁多，不同的精油有不同的功效。比如甘菊精油可以让人镇静和舒缓，用于按摩，可以减轻焦虑、失眠症和牙疼；佛手柑精油可减轻忧郁和焦虑，用以改善情绪和减轻女性的月经痛；尤加利精油具有止痛、消炎作用；茉莉精油具提神醒脑的效果，可抗忧郁，还可治疗昏睡；杜松精油可缓解压力，治疗上可舒缓风湿方面的问题；薰衣草精油的作用是最广泛的，是治疗失眠症的最佳选择，还可以预防感冒，治疗头痛等一些疾病；玫瑰精油抗忧郁，以玫瑰精油按摩，可舒缓经前紧张；香木精油对心灵和情绪具有镇静作用，加于按摩油中，可治焦虑和忧郁；柑橘精油加于按摩油中可缓和神经紧张，用于冷敷，可治疗风湿酸痛。
水疗，美丽健康新体验
面部按摩：对于初次尝试水疗护理（Spa）的人士，澳丽美容减肥中心的美容师马女士建议进行基本的护理像面部美容(Facial)。基本的面部美容包括清洁、滋润、蒸汽、去角质、热敷、爽肤、按摩和面膜，而按摩更针对的是身体。所需的时间大约在90—120分钟左右。
全身按摩：依身体不同部位，针对人体穴位给予适当的刺激，施以不同压力和手法，消除全身肌肉酸痛。使用纯天然的植物华油，通过专业的按摩手法，帮助皮肤及时补充养分，促进细胞再生、延缓衰老，使肌肤滋润，充满弹性和活力，对肠胃、肾等各大经络均有一定的功效。
全身按摩的内容包括：有氧机械运动、沐浴、按摩、体膜、干蒸和润肤。操作的流程大约需要180多分钟。
全身淋巴排毒按摩：淋巴位于真皮层下方，引流手法比一般消除筋骨酸痛的脂压更轻柔，利用平稳的力道按照人体淋巴循环的方向按摩，配合天然植物提炼的香精油按摩，可以消除压力、解除疲劳，促进新陈代谢、刺激血液循环功能及排解毒素，加强机体免疫力，改善肤色。如果想达到纤体的效果，可以使用其特制的消脂减肥按摩油。
它的内容包括：有氧机械运动、沐浴、干蒸、香熏泡澡、放松按摩和全身淋巴排毒按摩。操作流程大约需要90—120分钟。
水疗，健身瘦体
其实ＳＰＡ水疗最大的功效还在于它可以瘦身健体。肥胖是当代人最可怕的敌人，爱美女士为了与脂肪搏斗不惜服用一些对身体有副作用的药品，瘦则瘦矣，却变成了“弱不禁风”的林妹妹。健康的身体意味着体型均匀，肌力充裕，肤质光泽，容光焕发，而不是单纯的“瘦”。 水疗，可以听着“心灵音乐”，闻着花瓣和精油的香味，享受按摩与水柱冲击，让自己完全地放松，促进新陈代谢。平日压力大的肥胖者最有效。不但如此，最让人满意的是在半睡半醒中减肥瘦身，保持苗条身材。
SPA水疗逐渐成为西宁女性消费新宠
工作的压力、风沙的肆虐，让很多的女性朋友的肌肤变得干燥不适。很多人选择在水疗SPA中彻底释放自己，还自己一个清清爽爽女儿身。
可以说SPA是舒缓解压的代名词。在现代都市中，人们的心情由于种种的原因变的烦躁不安，这时，何不去做个SPA呢！泡在漂满了各色鲜花瓣的浴池里，微闭着眼睛，在片片花瓣的簇拥下，慢慢放松身体，让自己在舒适的环境中尽享自然，忘却都市的烦嚣，让身心得到全方位的放松，可以说这算得上是现代都市人身体及心灵的盛宴。
在电脑公司工作的黄小姐在记者采访时说，由于自己经常和电脑接触，熬夜的次数比较多，对皮肤的伤害特别大。而自己的年龄还不到三十岁，但黑眼圈、眼带不断加深、皮肤越来越干燥。所以利用节假日的时间去做SPA，让技师给自己特效眼部护理的按摩，有时也做香熏的按摩，感觉舒服很多。
所以说来，SPA是一种回归自然的美容疗法。它配合舒适的环境以及专业的仪器，再加上美容师娴熟的按摩手法，使现在都市人疲惫的身心得到安慰。特别现在是季节交换的时候，借助水疗减轻在体内累积了一段时间毒素，能让人体由内而外焕然一新。
澳丽美容减肥中心的马女士告诉记者，现在做SPA的女性很多，大多数是三十岁以上的女性朋友。主要是偏重放松舒缓心情、排毒，给脸部、身体增加营养，进行保养和调理，让自己显得更年轻。而二十多岁的姑娘们做SPA，主要是以健美瘦身为重点。
从几家水疗美容院制定的价格来看，水疗的消费并不是所以市民都能接受的。据介绍，一些水疗项目至少要一百元以上，从这个价格看，只有中上的收入阶层才能接受。但女性朋友为了自己的美丽，为了年轻，或多或少都来这里取得平衡。就连孔老夫子在《论语》中说道，“暮春三月，携童子去海边沐浴，斋浴之处，跳舞吟诗”，足见沐浴的重要性和情趣，所以现在女性对SPA情有独钟是可以理解的。
更多的现代人对待生活的态度是“ 享受生活 ”。对钱的态度也放开的，毕竟钱花完了还可以再挣，但对女性来说，年轻只有一次。哪个女人不爱美，有句话说“没有丑女人，只有懒女人”，所以女人更要善待自己，爱惜自己，懂得养生之道，而SPA水疗可以说就是一个最佳的选择。
