也许我们每个人身边、甚至自己身上都有这样的影子：喜欢一个人，喜欢到忘乎所以的地步，哪怕在周围的亲戚朋友看来TA没那么优质，哪怕所有的人都认为你们不合适，甚至认为对方很渣，但还在深爱着的你，依旧迟迟不肯放手。
我一直在考虑这个问题，到底是怎样的一种感情，能让一贯强势霸道、雷厉风行的人在另一个人面前低声下次、委屈求全，又是怎样的一段情愫，能让一直冷静、理性又界限分明的人在另一半面前苦苦纠缠、欲罢不能？
直到某天我喜欢上了一个人，我知道他不喜欢我，是的，他自己从一开始就明确跟我说过，自从很多年前被初恋伤透了心，从那以后他就是一个在情场中东飘西荡的浪子，他撩过很多女人，但他不愿意和其中任何一个在一起。
就是这样一个打着“我是渣男”的名义行着赤裸裸渣男之事的人，把当初情窦初开的我迷得七荤八素，我说不出自己喜欢他哪点，但好像他哪点我都有一种近乎执拗的偏爱。
我那时很骄傲，身边也有很多异性追，但为了他我可以肆无忌惮地伤害身边的追求者。可以说为了他一个人，我错过了很多可以抓在手中的幸福。但我越是这样珍视他、越是宝贝他，他对我就越不重视，在他看来，我和外面哪些奔着他颜值和金钱来的女人没有任何区别。
这段至始至终都不对等的感情自然没有持续多久，我从他身上得不到任何投资，包括物质、精力、情绪这些层面。那时他短信里跟我说一句晚安，我都会欣喜若狂大半天，可见我在这段爱情中缺失感有多么严重，又是有多么卑躬屈膝。
说实话，分开后我恨过他很长一段时间，因为他像野蛮生长的杂草一样霸占了我心里的全部位置，却从来不给我任何回馈，他在我最需要关怀和爱的时候毅然决然地离开我，从没想过依然沉浸在对他狂热迷恋中的我，接下来漫长的失恋时光会怎样度过。
直到很久很久之后，我终于遇上一个真心相爱的人，我对他的心动不亚于当初的那个前任（那时我才懂得，原来人这一生真心爱上的人，真的远远不止一个），更重要的是，这个男人也特别爱我，我跟他讲自己上段感情中的创伤，讲自己在深夜像一只受伤的小兽舔伤口的经历，那么大个男人听着听着眼眶就红了，他用力抱住我说以后一定会给我幸福，不让我受一点委屈。
但遗憾的是我和第二个男人的感情持续了三年就无疾而终了，说不上什么原因，谈着谈着好像感情就淡了，两个人都被油盐酱醋浸染得疲惫不堪，我们再也没有热恋时在一起的激情和动力。
两个人最后一次见面是在一家咖啡厅，他坐在那头玩手游，我坐在这边给客户发邮件，相顾无言，谈什么都觉得是尬聊。我握了握他的手，又无力得放开，最后轻声对他说，我们分手吧，他先是愣了一下，之后释然得点了点头。出了咖啡厅，那个午后的阳光明晃晃得刺眼，连他离去的背景都变得有几分暗淡。
我渐渐懂得，真正悲哀的不是爱而不得，而是爱着爱着两人间的感情都用尽了，原来很多爱情真的是有期限的。我就想着第一个男友，他确实是个渣男，但他现在我心中的地位真的无人可以超越，换句话说，他已经幻化成了一个影子、一种符号，那代表心动，代表爱情，代表永恒。
如果他和第二个男友一样，在我在爱他的时刻来到我身边，和我从此长相厮守，慢慢地在时间长河中把恋情转化为亲情，最终回归生活的平淡，我现在想到他还会如初恋般怦然心动吗？
不会的，正是因为他在我最狂热迷恋他的时候离开了我，让我最迫切需要他的关爱的时候让我求而不得，给我一种永远都完不成的缺失心理，因此从那之后再回忆时，我只会停留在当初热恋的状态，午夜梦回一个人躺在床上回味，他就成了一个永远到不了的温柔乡，自始至终有着令人魂牵梦绕的魅力，我贪恋自己在他身上创造出的这种情绪价值。
后来再有朋友或者慕名而来的陌生人跟我倒苦水，说自己很爱一个人，但早已被伤得伤痕累累，这段感情还有挽回的必要吗？我首先会反过来问他们两个人问题：
第一，对方人品过关吗？
第二，你够爱TA吗？
意思就是你得首先确保对方不会利用你对TA的喜欢去达成一些自己的目的，并且在你确实深爱着TA的情况下，我才建议你去挽回。
所有一切出于真爱的挽回都是值得鼓励的，其实说句悲观的，有时候最好的放下是得到，而不是失去。只有你亲自去试过了，才知道合适还是不合适，才知道你们能不能长期稳定得走下去。
这样的挽回其实也会面临几个问题，我现在就罗列出来逐一表达自己的观点，大家可以看一看，权当做个参考：
1.对方明确说明不爱我了，这种情况挽回还有希望吗？
这里我只回答前半句，因为有没有希望这个问题其实取决于你自己，不在别人。我们首先要明确一点，爱情中没有什么绝对的事情，一个人爱你或是不爱你真的是可以相互转化的，这和你邋遢颓废时吸引到的人少点，你把自己收拾利落干净吸引的人就多点是一样的道理，时机、外貌、情绪价值、认识深度等这些都会对爱情的萌发产生作用。因此，千万不要被对方的一句“我真的不爱你了，求求你离开我”吓跑，TA说这句话只代表他当下的情绪和心境，至于以后会怎样，谁也说不准。
但是也不要一听说自己还有可能被爱，就立马兴高采烈得再去苦苦纠缠对方，这是最低价值的挽回行为，感情要真能靠乞求获得，世界上就不会有那么多伤心欲绝的失恋者了。因此，当对方明确告诉你TA已经不爱你时，当下不要去挽留，事后不要去纠缠，死缠烂打、围追截堵的感情必死无疑！
要知道你是在做挽回，不是在告白，这就意味着你们之间之前是存在过感情的，TA以前因为你身上的某些特质被吸引，爱上过你，只是后来相处过程中的某些矛盾和冲突掩盖了你身上的这种特质，让TA不再被你吸引，所以对你“不爱了”。
这时你要做的就是认真分析自身问题，改正在长期关系中暴露出的缺点和不足，让自己的“负加分”项变小；同时找到自己身上当初吸引对方的特质，并且把这种闪光点发扬光大，这就等于给自己的魅力又加重了筹码，当然除此之外你能拓展出自己其他价值之处，让自己“附加分”项变得更大，这是最好不过的了。总之，学会提升自己综合价值，通过魅力重塑形成二次吸引，才有可能再次留住对方的目光。
2.对方现在有了新欢，我该怎么夺回TA？
有了第三者情况出现，问题就变得稍微有点复杂，因为接下来你不仅要面对前任的阻碍，还要面对第三者从中层层作梗。这时你要冷静考虑清楚，不可乱了阵脚，俗话讲知己知彼百战不殆，你得首先搞清楚状况：他们当初怎么认识的？谁追的谁，在一起多久了？为什么前任会选择弃你而去，选择和那个人在一起？只有明确原因，你才能对症下药，更好得去挽回。
其实出轨、外遇、第三者这种情况王往往出现在感情的平淡期或者磨合期，说白了就是当对方的目光不在你身上时，别人才有可能乘虚而入，当热烈期两个人卿卿我我时，大风大浪都拆不散你们。当有第三者出现时就意味着TA在这段感情中有满足不了的需求感，而你们之间又没有一个良好的沟通来给TA一个未来可以满足的预期，所以TA只能对外发展。
你可以找准TA的需求点，而第三者身上又有哪些特质是可以满足这些需求点的，对比一下自己，你就能发现自己的问题出在哪。如果你一时完善不了，至少要给自己一个循序渐进的规划，不要急于求成，挽回前任这种事情真的急不来。在技巧方面，你还可以使用离间法，向前任暗示第三者的缺点，最好在不经意间说出，操作太刻意的话，反而会引起前任的反感。
3.我们之间冲突和矛盾太多，问题是不是已经积重难返了？
这种情况没有什么原则性的冲突，多是相处模式和沟通模式出了问题，这时拥有一双发现问题的眼光就很重要，你一定要拎得清你们之间出现的大大小小问题，哪些东西是热烈期就有的，哪些是随着感情浓度降低而滋生的，都要考虑清楚。
当你自己想好了，可以把对方约出来心平气和地谈一谈，千万不要一上来就提感情，也不要因为一时的沟通不畅就和对方大吵大闹，这样会让TA有压力。为了表达你更大的诚意，可以把你们之间的所有问题罗列在一张纸上，和TA共同商讨之后的改变对策，只有两个人齐心协力解决掉这些顽疾，你们的感情才会柳暗花明。
其实冲突和矛盾太多也往往说明你们之间的框架有问题，想一想，是不是有其中一方习惯性地占据主导地位，另一方一般只是附和与随从？如果真是这样，是时候打破你们之间旧的框架和格局，形成新的良性的相处模式了。这时就要注意你们之间的价值匹配度，如果自己低于对方，那就努力提升自我价值；如果对方低于自己，那就学会引导TA做出改变和提升。
也许我们每个人身边、甚至自己身上都有这样的影子：喜欢一个人，喜欢到忘乎所以的地步，哪怕在周围的亲戚朋友看来TA没那么优质，哪怕所有的人都认为你们不合适，甚至认为对方很渣，但还在深爱着的你，依旧迟迟不肯放手。
我一直在考虑这个问题，到底是怎样的一种感情，能让一贯强势霸道、雷厉风行的人在另一个人面前低声下次、委屈求全，又是怎样的一段情愫，能让一直冷静、理性又界限分明的人在另一半面前苦苦纠缠、欲罢不能？
直到某天我喜欢上了一个人，我知道他不喜欢我，是的，他自己从一开始就明确跟我说过，自从很多年前被初恋伤透了心，从那以后他就是一个在情场中东飘西荡的浪子，他撩过很多女人，但他不愿意和其中任何一个在一起。
就是这样一个打着“我是渣男”的名义行着赤裸裸渣男之事的人，把当初情窦初开的我迷得七荤八素，我说不出自己喜欢他哪点，但好像他哪点我都有一种近乎执拗的偏爱。
我那时很骄傲，身边也有很多异性追，但为了他我可以肆无忌惮地伤害身边的追求者。可以说为了他一个人，我错过了很多可以抓在手中的幸福。但我越是这样珍视他、越是宝贝他，他对我就越不重视，在他看来，我和外面哪些奔着他颜值和金钱来的女人没有任何区别。
这段至始至终都不对等的感情自然没有持续多久，我从他身上得不到任何投资，包括物质、精力、情绪这些层面。那时他短信里跟我说一句晚安，我都会欣喜若狂大半天，可见我在这段爱情中缺失感有多么严重，又是有多么卑躬屈膝。
说实话，分开后我恨过他很长一段时间，因为他像野蛮生长的杂草一样霸占了我心里的全部位置，却从来不给我任何回馈，他在我最需要关怀和爱的时候毅然决然地离开我，从没想过依然沉浸在对他狂热迷恋中的我，接下来漫长的失恋时光会怎样度过。
直到很久很久之后，我终于遇上一个真心相爱的人，我对他的心动不亚于当初的那个前任（那时我才懂得，原来人这一生真心爱上的人，真的远远不止一个），更重要的是，这个男人也特别爱我，我跟他讲自己上段感情中的创伤，讲自己在深夜像一只受伤的小兽舔伤口的经历，那么大个男人听着听着眼眶就红了，他用力抱住我说以后一定会给我幸福，不让我受一点委屈。
但遗憾的是我和第二个男人的感情持续了三年就无疾而终了，说不上什么原因，谈着谈着好像感情就淡了，两个人都被油盐酱醋浸染得疲惫不堪，我们再也没有热恋时在一起的激情和动力。
两个人最后一次见面是在一家咖啡厅，他坐在那头玩手游，我坐在这边给客户发邮件，相顾无言，谈什么都觉得是尬聊。我握了握他的手，又无力得放开，最后轻声对他说，我们分手吧，他先是愣了一下，之后释然得点了点头。出了咖啡厅，那个午后的阳光明晃晃得刺眼，连他离去的背景都变得有几分暗淡。
我渐渐懂得，真正悲哀的不是爱而不得，而是爱着爱着两人间的感情都用尽了，原来很多爱情真的是有期限的。我就想着第一个男友，他确实是个渣男，但他现在我心中的地位真的无人可以超越，换句话说，他已经幻化成了一个影子、一种符号，那代表心动，代表爱情，代表永恒。
如果他和第二个男友一样，在我在爱他的时刻来到我身边，和我从此长相厮守，慢慢地在时间长河中把恋情转化为亲情，最终回归生活的平淡，我现在想到他还会如初恋般怦然心动吗？
不会的，正是因为他在我最狂热迷恋他的时候离开了我，让我最迫切需要他的关爱的时候让我求而不得，给我一种永远都完不成的缺失心理，因此从那之后再回忆时，我只会停留在当初热恋的状态，午夜梦回一个人躺在床上回味，他就成了一个永远到不了的温柔乡，自始至终有着令人魂牵梦绕的魅力，我贪恋自己在他身上创造出的这种情绪价值。
后来再有朋友或者慕名而来的陌生人跟我倒苦水，说自己很爱一个人，但早已被伤得伤痕累累，这段感情还有挽回的必要吗？我首先会反过来问他们两个人问题：
第一，对方人品过关吗？
第二，你够爱TA吗？
意思就是你得首先确保对方不会利用你对TA的喜欢去达成一些自己的目的，并且在你确实深爱着TA的情况下，我才建议你去挽回。
所有一切出于真爱的挽回都是值得鼓励的，其实说句悲观的，有时候最好的放下是得到，而不是失去。只有你亲自去试过了，才知道合适还是不合适，才知道你们能不能长期稳定得走下去。
这样的挽回其实也会面临几个问题，我现在就罗列出来逐一表达自己的观点，大家可以看一看，权当做个参考：
1.对方明确说明不爱我了，这种情况挽回还有希望吗？
这里我只回答前半句，因为有没有希望这个问题其实取决于你自己，不在别人。我们首先要明确一点，爱情中没有什么绝对的事情，一个人爱你或是不爱你真的是可以相互转化的，这和你邋遢颓废时吸引到的人少点，你把自己收拾利落干净吸引的人就多点是一样的道理，时机、外貌、情绪价值、认识深度等这些都会对爱情的萌发产生作用。因此，千万不要被对方的一句“我真的不爱你了，求求你离开我”吓跑，TA说这句话只代表他当下的情绪和心境，至于以后会怎样，谁也说不准。
但是也不要一听说自己还有可能被爱，就立马兴高采烈得再去苦苦纠缠对方，这是最低价值的挽回行为，感情要真能靠乞求获得，世界上就不会有那么多伤心欲绝的失恋者了。因此，当对方明确告诉你TA已经不爱你时，当下不要去挽留，事后不要去纠缠，死缠烂打、围追截堵的感情必死无疑！
要知道你是在做挽回，不是在告白，这就意味着你们之间之前是存在过感情的，TA以前因为你身上的某些特质被吸引，爱上过你，只是后来相处过程中的某些矛盾和冲突掩盖了你身上的这种特质，让TA不再被你吸引，所以对你“不爱了”。
这时你要做的就是认真分析自身问题，改正在长期关系中暴露出的缺点和不足，让自己的“负加分”项变小；同时找到自己身上当初吸引对方的特质，并且把这种闪光点发扬光大，这就等于给自己的魅力又加重了筹码，当然除此之外你能拓展出自己其他价值之处，让自己“附加分”项变得更大，这是最好不过的了。总之，学会提升自己综合价值，通过魅力重塑形成二次吸引，才有可能再次留住对方的目光。
2.对方现在有了新欢，我该怎么夺回TA？
有了第三者情况出现，问题就变得稍微有点复杂，因为接下来你不仅要面对前任的阻碍，还要面对第三者从中层层作梗。这时你要冷静考虑清楚，不可乱了阵脚，俗话讲知己知彼百战不殆，你得首先搞清楚状况：他们当初怎么认识的？谁追的谁，在一起多久了？为什么前任会选择弃你而去，选择和那个人在一起？只有明确原因，你才能对症下药，更好得去挽回。
其实出轨、外遇、第三者这种情况王往往出现在感情的平淡期或者磨合期，说白了就是当对方的目光不在你身上时，别人才有可能乘虚而入，当热烈期两个人卿卿我我时，大风大浪都拆不散你们。当有第三者出现时就意味着TA在这段感情中有满足不了的需求感，而你们之间又没有一个良好的沟通来给TA一个未来可以满足的预期，所以TA只能对外发展。
你可以找准TA的需求点，而第三者身上又有哪些特质是可以满足这些需求点的，对比一下自己，你就能发现自己的问题出在哪。如果你一时完善不了，至少要给自己一个循序渐进的规划，不要急于求成，挽回前任这种事情真的急不来。在技巧方面，你还可以使用离间法，向前任暗示第三者的缺点，最好在不经意间说出，操作太刻意的话，反而会引起前任的反感。
3.我们之间冲突和矛盾太多，问题是不是已经积重难返了？
这种情况没有什么原则性的冲突，多是相处模式和沟通模式出了问题，这时拥有一双发现问题的眼光就很重要，你一定要拎得清你们之间出现的大大小小问题，哪些东西是热烈期就有的，哪些是随着感情浓度降低而滋生的，都要考虑清楚。
当你自己想好了，可以把对方约出来心平气和地谈一谈，千万不要一上来就提感情，也不要因为一时的沟通不畅就和对方大吵大闹，这样会让TA有压力。为了表达你更大的诚意，可以把你们之间的所有问题罗列在一张纸上，和TA共同商讨之后的改变对策，只有两个人齐心协力解决掉这些顽疾，你们的感情才会柳暗花明。
其实冲突和矛盾太多也往往说明你们之间的框架有问题，想一想，是不是有其中一方习惯性地占据主导地位，另一方一般只是附和与随从？如果真是这样，是时候打破你们之间旧的框架和格局，形成新的良性的相处模式了。这时就要注意你们之间的价值匹配度，如果自己低于对方，那就努力提升自我价值；如果对方低于自己，那就学会引导TA做出改变和提升。
