很多人被甩之后都有一个习惯就是，会想到过去的种种付出，然后不甘心，于是怎么想都觉得自己还是爱着对方舍不得对方的，于是便滚回去跪舔对方，其实这样反而让对方觉得有恃无恐或者不赖其烦。
还有一些人会一直给自己做心理暗示就是：我爱她，我不能没有她，我做不到……要知道人都是有自我验证体系的，当你一直做“我爱她”的心理暗示时，你如果发现你没那么爱她，甚至可以离开她时，你的潜意识就会无意识的产生对抗，因为这跟你的自我暗示是不统一的，这样只能证明自己是错的，这个就违背了人的自我验证体系了。
因为你的行为会让对方觉得吃定你了，所以对方会变本加厉，一边理直气壮、正大光明的和小三在一起，一边觉得你不懂事儿，拧不清，不知道自己的位置，甚至有些还会说：“你已经看到了，我就是出轨了，你能接受就接受，不能接受就分开”。
你对他的苦苦挽留，反而变成你的死缠烂打，瞬间将主次颠倒，明明是对方的错，莫名其妙的变成了你的错。
这时候对方往往会很过分的觉得：“我需要你的时候你出现就行了”，如果你自身对他已经没有价值了，那你最好是永远的消失，因为，他已经不爱你了。
如果这时候你真的发现过去是自己做得不好，对方其实真的很不错，舍不得想挽留对方，那么你正确的做法是什么呢？
是扭头就走，这里的扭头并不是说让你彻底的消失，而是：“真正的认清他已经不爱你这个事实”。然后好好的改变自己，可能有一段时间，你在她的世界里是没有什么存在感，但是当你再一次出场的时候，一定要让对方感到惊艳。
一方面要好好的改变自己，让他看到你再也不是过去的那个丑小鸭，让你的所有缺点都消失，那个原来的你已经不存在了，而如今出现的你是一个精神、上进、面貌一新的你。
同时还要跟一些比他更加优秀的人接触，他们中间肯定会有一些因为你的优秀而追求你的目标，但你只需要接受别人的追求但不要跟人家确定关系，而且要让他知道你真在被追求。
之前是你苦苦的追求跪舔他，现在你是被别人追求，而且是比他更加优秀的人在追求你，这种被追求是超出他的预期的，但是不要与追求者确定关系，因为你一旦确定关系了，对方或许就下意识的放弃了，但是当他知道有人追求你，甚至比他更优秀时，他就会觉得如果再不努力挽回你，他就真正的失去你了。
因为之前他对你的有恃无恐，他以为他不会失去你的，或者是他以为自要他想不失去你的时候，你就会乖乖滚到他身边，但这时候的状态是超出他的预期，他开始有一点点失控感，人对不可控的东西会产生好奇跟吸引力，于是便开始怀念你们的过去，并且产生想跟你复合的念头。
爱情不是求来的，而是像皮球一样，如果你希望它回来，你就一定要把它往很远很远的地方扔过去，撞到了南墙上，才可能弹回来。
对方只有跟你有了距离，才会想起你的好，因为人的好都是被逼出来的，他心理清楚不会再有哪个女人像你曾经那样努力对他好。
两性情感挽回感情
