人这一生中都会犯错，男人会犯错，女人也会犯错，在感情中，其实只有互相亏欠对方，才是一段感情中的常态！当你伤害了对方的时候欺骗了对方的感情！如果你还爱对方那你就挽回吧！
第一，承认自己的错误
如果她真的有在这段感情中付出过真心，绝对不会在这一两个月内就跟别人在一起，除非有所预谋。因此，可以先写封挽回信，承认自己的错误，以及自己未来的规划，并且要强调自己不是为了挽回才道歉，只是纯粹的认识到自己的问题。
若联系方式，微信、电话、qq等都没有拉黑，那么可以写完道歉信之后，通过微信或短信的方式告诉对方。然后再亲自登门道歉，当然这个过程中最重要的是不能过度暴露自己想要挽回的需求，并且要满怀诚心。
第二，恢复吸引力
把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。为自己找一个业余爱好，比如打篮球;经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。将时间填满，不让自己太空闲,填充的项目都是上面的一些事情为主。
分手之后，若要挽回女友，能够做到这几条，可以增加你的挽回几率。挽回，并不是去修补以前残破的感情，而是跟同一个人开始一段新感情。因此，挽回成功之后，要学会如何去经营和稳固两个人的恩爱时光。
第三，降低矛盾点
分手的原因给对方造成了不可磨灭的伤害，那要怎么做才能让对放原谅你，让你们之间的矛盾点降下来？
引起双方对立情绪原因往往是没有同意对方观点，感情相处中若然彼此不懂得妥协，就会引起争吵。可是争吵往往会使双方不理智，导致双方关系白炽化，冷战，疏远最后分手......其实大多数人不明白这个道理：如果你不解释、不辩护，只是真诚地同意对方，对方会改变自己的立场。
对方说：我要分手，你说：好，我同意！看上去你比对方更愿意分手，但是你让对方思考自己要分手的原因。现在你与对方的观点一致，对方反而会冷静下来，想想你们之间出现的问题。想化解矛盾点，正确的做法之一是：永远同意对方观点！
再者，道歉。伤害已经造成的，虽然对方可能听不进去，但你还是需要认认真真地道一次歉。这需要包括说对不起，但是不止这些。真诚的道歉当然也包括告诉对方为什么会道歉。
你必须向她传达你了解自己的行为对她造成的伤害，再表示自己会改变，不管对方是否会期待，要改变都需要你拿出实际行动。
当你伤害了对方的时候，伤害了她的感情，你只有这样做，下能把给对方的伤害降到最低！
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨加下情一老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的恋爱问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。助理微信是 hemeimei280 （长按复制）。
两性恋爱情感挽回女友
