生活中，我们常常感到心灵是流离失所的。我们为名所累，为利所扰，为情所困，纠缠在一个怪圈里。
朋友原来是小城里颇有名气的诗人，诗歌没落时，他追随着别人的脚步投入到商海。几番沉浮，如今他成了小城里的首富。风光背后，总是有一些难以言说的落寞。在他博客里有这样的话：“我常常会在繁华热闹的都市里，或者觥筹交错的盛宴中，被一种莫名的失落感击中。而后，是锥心的难过。甚至，一种对生命的了无生趣感，像一朵罂粟不期然绽开。如果有来生，我倒是愿做一棵草，繁华一季，自在枯荣。”
功成名就的同时，他忘了把心安顿好。或许，正是对物质生活的极度追求，才导致了心灵的沙化和贫瘠。
想到孔子的弟子颜回：一箪食，一瓢饮，在陋巷，可“回也不改其乐”。颜回把自己的心灵安顿好了，即使再糟糕的境况，也不过是生活中的浮尘，轻微不足道。
安顿心灵，需要一种精神信仰来支撑。陶渊明不愿为五斗米折腰，宁愿采菊东篱下。李白不愿摧眉折腰事权贵，而乐于散发弄扁舟。他们放慢了自己的脚步，追随了心灵的走向，一生逍遥。
安顿心灵，要学会舍弃。很多时候，我们太喜欢争了。争名夺利，争权夺势，争强好胜，争先恐后就像一台极易失衡的天平，让你的心灵左右摇摆，不能平衡。为了蝇头小利，蜗角浮名，不惜动用全部心思，使出十八般武艺，甚至争得头破血流。到头来，你会发现，你争来的东西，并没有预想的价值。名利、权势、输赢，并不是那么重要。如果及早舍弃这些，人生的行程中，就丢掉了一个个沉重的背囊，轻装上阵，更能体验无限风光的魅力。
安顿心灵，要学会闭着一只眼找幸福。很多人活得太认真，非得弄清楚小李的年终奖为什么比你多三块五，非得弄清楚小张会上的那句话有什么弦外之音，非要弄清楚老王这次提拔托了谁的关系，非要弄清楚老公的衣服上为什么多了一根长头发，非要弄清楚老婆的手机里为什么存有旧情人的电话号码很多事，耗费了你太多的精力，到头来却发现，水至清则无鱼，人至察则无徒。
安顿心灵，要学会为心灵找到支撑；安顿心灵，并不是要人无欲无求，庸碌无为。相反，安顿心灵，是为了让心灵更丰盈更鲜活。英国诗人兰德的诗中写道：“我和谁都不争，和谁争我都不屑；我爱大自然，其次就是艺术；我双手烤着生命之火取暖；火萎了，我也准备走了。”这个世界上，最能让我们心灵安宁的就是大自然和艺术。懂得欣赏多姿多彩的大自然和各种美妙绝伦的艺术，我们就为心灵找到了永远的憩园。文学使人豁达淡泊，音乐使人优雅沉静，舞蹈使人聪颖灵秀正适合安顿心灵。
