小兔、小猴、小青蛙与小蜗牛是很要好的朋友，它们都住在村头的枯井旁。
伙伴们都很喜欢小蜗牛。小兔常常邀请小蜗牛练长跑，小猴常常邀请小蜗牛练爬竿，小青蛙常常邀请小蜗牛练跳远。小蜗牛却总拒绝说：“长跑太苦，爬竿跳远又太累，还是待在石头缝儿里好，风吹不着，太阳晒不着，舒服得很。”
时间如梭，一眨眼工夫半年过去了。通过刻苦的训练，小兔成了长跑健将，小猴成了爬竿高手，小青蛙成了跳远新秀，而怕苦怕累的小蜗牛就只会在地上缓慢地爬行。
小蜗牛的拒绝暴露了它懒惰、贪图享乐的本性，以至于到头来什么都不会。
每个人都有选择的权力。选择堕落，是对生命的不尊重；选择勤劳，不断地有所作为，才会收获幸福和成功。
