现代人被时间裹挟着向前冲，很难放慢速度欣赏周边的风景，享受悠然、自得的幸福。人们习惯了忙碌，却对忙碌的目的和意义缺乏足够的思考。这样只会让我们陷入身心疲惫的境地。同时，也会让我们变得缺乏效率。
其实，效率和从容并不矛盾。有效率的员工，并不一定就是每天忙忙碌碌，案牍劳形的员工。
正因为我们追求生活态度的从容，所以我们在面对工作时应该更加专心致志，集中注意力完成手头工作。
也正因为我们拥有了高效率，所以我们能够获得更多收入、更多闲暇，得到更多支持，从而有资格享受那一份淡定的从容时刻。
效率和从容是鱼和熊掌，并且，两者可以兼得。
吴娟是3岁孩子的妈妈，同时也是一位职场女性。她创办了一家人气很高的女性网站；她还是多家高校的客座讲师，主讲时间管理的课程，她的课程很受学生们的欢迎，每次讲课，教室里都座无虚席；她每年要出版3至4本书畅销书……很多像吴娟一样的女性，她们的时间总是捉襟见肘，顾此失彼，不可能与“从容”沾上边。在别人眼中，吴娟也应该整天忙得不可开交。
然而，吴娟自己却说：“朋友们周末常喊我逛街，我几乎不会令她们扫兴；我每天都有时间读书、陪孩子们去公园散步，我一点也不觉得自己忙，当然，我也不会允许自己忙得无法享受生活。”
她是如何做到这点的？吴娟会把自己一周的工作日程提前列好，然后把相同类型的工作进行分类，并根据难易程度做好准备。然后在新的一周按部就班地逐项完成，当遇到突发事情需要处理的时候，适当地调整工作顺序。
同时，吴娟会在每天提醒自己，要带着好心情和好心态投入工作，不因为工作多而暴躁，不因为工作难而烦恼。就这样，吴娟在把事业做得蒸蒸日上的同时，也很享受从容的生活。
我们究竟为什么而追求效率？答案是——从容的幸福！
人们承受忙碌和辛苦，最终的目的就是获得幸福。幸福的人生离不开从容。从容是对生活的驾驭——在午后的慵懒阳光下，不用为任何事操心，可以忽略时间，悠闲地品尝一杯咖啡，这是多么幸福的一件事啊！做到这一切的基础是真正掌握了高效率的方法和诀窍。
效率绝不是玩命工作，那样只会损害身体的健康；而从容也并不是糊弄工作，高绩效是从容的基础。
人生的幸福是一种平衡。幸福犹如木桶中的水，木桶能够装得下多少水，取决于那块最短的板，当所有的板差不多长的时候，装的水才最多。不要让某一块板过长地发展，而其它的板却短得可怜。效率和从容，正如硬币的两面：效率提高了，能够带给我们更多的闲暇；而从容的心态，有助于我们提高工作效率。
