故事1 放弃是另一种进取
鲁迅是万人敬仰的大文豪。当初他曾选择了学医救国的道路。但当他认识到要拯救中华，只有先拯救国人那麻木的灵魂时，便毅然放弃了他的最初选择，弃医从文，拿起笔杆子同敌人作殊死斗争。
邓亚萍为了在体育生涯上再创辉煌，放弃了安逸的生活，克服种种困难，进行超强的训练，弥补了自身先天的不足，在国际大赛中多次夺冠。她的有所放弃，不仅使她实现了自己的理想，也为很多运动员树立了榜样。
【感悟】
苦苦地挽留夕阳，是傻人；久久地感伤春光，是蠢人。什么也不放弃的人，往往会失去更珍贵的东西。舍不得家庭的温馨，就会羁绊起程的脚步；迷恋手中的鲜花，很可能就耽误了美好的青春。知难而进者固然可嘉，然而审时度势、善于放弃者更难能可贵！
故事2 坠地而死的小虫
在很久很久以前，传说中有一种小虫，每遇一物便会取来负于肩上，越积越重，又不愿放下一些，终于被背上的东西压趴在地上。有人可怜它，帮它取下一些负重，它爬起来继续前行，遇物又取之背负如故。
小虫们的梦想是越过一堵高墙，看看墙外的世界。
然而他们负重前行，一个接一个地失败，最后气力不支，坠地而亡。
【感悟】
与人类相比，动物面对的诱惑要简单得多。而人类，却要面对来自红尘之中的种种诱惑。于是，人们往往在这些诱惑中迷失了自己。
故事3 大舍大得，小舍小得
有一个聪明的年轻人，很想在各方面都比身边的人强，他尤其想成为一个大学问家。可是，许多年过去了，他的其他方面还不错，可就是学业没有长进，他很苦恼，就去向一位大师请教。大师说：“我们登山吧，到山顶你就知道该怎么办了。”那山上有许多晶莹的小石头，煞是迷人。每见到他喜欢的石头，大师就让他装进袋子里背着，很快，他就吃不消了。这时，大师说：“你的负担太重了，这样下去，你是不可能爬到山顶的，要想到山顶你必须把背上的负担全部舍弃。”年轻人一愣，忽觉心中一亮，向大师道了谢走了。他明白了：只有学会放弃，才有可能登上人生的高峰。
【感悟】
