故事1 三件事你必须自己做
宋朝著名的禅师大慧门下有一个弟子道谦。道谦参禅多年，仍不能开悟。
一天晚上，道谦诚恳地向师兄宗元诉说自己不能悟道的苦恼，并求宗元帮忙。
宗元说：“我很高兴能够帮助你，不过有三件事我无能为力，你必须自己做！”
道谦忙问是哪三件事。
宗元说：“当你肚子饿时，我不能帮你吃饭，你必须自己吃；当你想大小便时，你必须自己解决，我一点忙也帮不上；最后，除了你之外，谁也不能驮着你的身子在路上走。”
道谦听罢，心扉豁然开朗，快乐无比，他感到了自我的力量。
【感悟】
你是你自己的发动机，你让你自己变得非常有力量，和别人不一样。一个人走向成功的过程，其实就是他自我实现的过程。林子有多高，鸟就可以飞多高，只要它不自己阻挡自己。
故事2 自己是自己的未来
有一个赶路人想在太阳下山前赶到家。他一路快跑，走得汗流浃背，口干舌燥，他实在很渴。路过一个西瓜摊时，他买了一个西瓜，但他不敢停步，便边吃边走。
等吃完了西瓜，赶了一段山路后，才忽然发现自己买西瓜时将身上的行李忘在瓜摊上了，他立即反身去找行李。
谁知，他边走边跌跤，边跌跤边骂：
“这是哪个缺德的人乱扔西瓜皮，害得我屁股都摔疼了。”
【感悟】
你做的每件事都与你有关，而且影响着你的现在和未来。要想收获一个美好的令自己满意的未来，就要从现在播下一颗令自己满意的种子。
故事3 做最优秀的自己
有一天，一群动物聚集在一起，彼此羡慕对方的优点，抱怨自己的缺点，于是决定成立一所学校，希望通过训练，使自己成为一个通才。他们设计一套课程，包括了奔跑、游泳、飞翔和攀登。所有动物都报了名，选修了所有的科目。最后的结果是：小白兔在奔跑方面，名列前茅，但是到游泳课的时候，就浑身发抖；小鸭子在游泳方面，成绩优异，但奔跑起来却摇摇晃晃；麻雀在飞翔方面，遥遥领先，但不能奔跑，碰到水就几乎精神崩溃；至于小松鼠，爬树的本领固然高人一等，奔跑的成绩也不错，却在飞翔课中，尝到了苦头。
大家愈学愈茫然、愈学愈苦闷，终于下决心停止盲目学习别人，好好利用自己的长处。他们不再抱怨、不再羡慕，因此又重现了往日的活泼与快乐。
【感悟】
世上找不到两片相同的树叶。世间万物，各有短长，不能勉强；人的价值，在于自我回归，也就是把最优秀的自我充分展示出来。
