发布时间：2019-05-17
文：任丽的心灵空间
来源：任丽的心灵空间（ID：juliar0602）
最近有一位妈妈给我打电话说，因为一次考试考砸了，孩子最近闹情绪，不想上学了。
这是个一直被称为学霸的孩子。妈妈经常鼓励孩子，人前人后都夸自己的孩子聪明，孩子也觉得，取得好成绩是因为自己聪明。
可是自从考上这所全市重点中学以后，他发现班上其他的孩子看起来都比自己厉害，而且也比自己勤奋，他的成绩排名一落千丈。孩子开始怀疑自己并不像妈妈说的那么聪明，甚至有时候做不出题目，还会发脾气说“我就是个笨蛋！”
但有一类孩子考试考砸了，却不这样看待自己。他觉得这只是自己还不够努力，或者不太仔细造成的结果。他会对这次考试进行分析和总结，把这次考试当作检验自己学习成果的一次机会，查漏补缺，争取下次考试考出好成绩。
这两种孩子在根本上是思维模式的不同。
斯坦福大学心理学家卡罗尔﹒德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者，他在《终身成长》这本书中提出了两种思维模式：一种是成长型思维，另外一种是固定性思维。
这两种思维模式究竟有什么不同？它会对我们的人生产生什么样的影响呢？
成功的意义：
是学习的结果还是智力的证明？
成长型思维认为，成功是努力学习的结果，固定型思维认为是智力的证明。
前面那个孩子一路成绩优异，妈妈总是夸奖他聪明，他以为，他不需要努力，只需要凭着自己的小聪明就可以遥遥领先。
结果去了一个学霸云集的学校，自己的排名一落千丈，他对自己是否聪明开始有些怀疑，认为在这里的失败都是因为自己这个人很笨。当孩子被贴上笨的标签，就很难再撕下来了。
其实，任何的成功，都是踏踏实实积累的结果，努力的结果。
昨天见了一位朋友，他提到一位知识IP，名叫Scalers,这位国内一流大学计算机专业毕业的学霸，被称为游走在口译世界的IT从业者，也是百万畅销书《刻意学习》的作者。
当提到他的核心技能时，他说，第一是英语，在读书时代就练出来的，第二是逻辑，工科的科研训练出来的，第三是写作，写了1000天，写出来的，累计写文100万字。
三年的写作，让他更加相信自己的力量是来自己于专注、勤奋，做好自己应该做的，并且带来更多的价值提升。他的成功，就来自于成长型思维。
失败是一种行为，
还是一种身份？
成长型思维认为，失败仅仅是一种行为。而固定型思维则认为，失败就是给自己贴上了一个loser的标签，代表自己永远都是一个失败者。
对待考试结果的态度，很容易让我们看出是成长型思维还是固定化思维。
临近高考，学生们需要参加各种模拟考试。在一次比较重要的模拟考试中，学校选用了一套相当难的数学卷子。
考完数学，当时就有同学哭了起来，因为有很多大题都不会做。还有的心情非常沮丧，甚至想放弃后面科目的考试。
有的同学开始怀疑，自己这么长时间的努力是否还有效果？也许自己就是一个失败者，考上理想的大学变得遥不可及。这就是固定性思维的模式。
一次考试真的有这么重要吗？成长型思维的同学会把这次考试当作一次磨练。通过这次考试，让自己清楚地看到差距在哪里？自己的弱项在哪里？可以通过什么方法努力赶上去？
他们心里明白，一次考试并不能代表什么，他也不是一个失败者。人生的道路还很长，这只是人生路上的一段小插曲。
面对挑战，提高能力完成
原本不可能的事，还是逃避？
成长型思维的人遇到挑战会更加兴奋。他会积极寻找身边的资源，加倍努力去克服困难。即便是挑战失败，他也能够在失败中总结经验和教训，并把它当做人生重要的经历。
固定型思维的人遇到困难，就会对这件事情失去兴趣。当看不到成功的希望时，他最终会选择放弃。也许离成功只有一步之遥，无法坚持，让他与成功擦肩而过。
《人生不设限》的作者，澳大利亚的残疾人力克，患有海豹肢症，先天没有四肢，行为完全无法自理。这样的人，也许只能躺在床上度过自己的一生了吧。
然而，他不仅以优异的成绩完成学业，而且没有被身体的残疾所限制，参与到各种各样的体育运动中。他在夏威夷与海龟游泳，在哥伦比亚潜水，他打高尔夫球，踢足球，遛滑板。许多普通人都无法完成的事情，他做到了。
至今他已经在五大洲超过30多个国家做了1500多场演讲，他的亲身经历感动了数亿人，他的言行持续激励着更多的人。
力克就是一种成长性的思维。他没有被先天的缺陷所束缚，反而对生命的无限抱有信心。他愿意为自己的快乐负责，而不是抱怨命运对他的不公，他克服了自卑、害怕与恐惧，重新获得了由内而外生发出来的自信与安全感，创造了不一样的人生。
满意的关系是天生注定，
还是后天经营的结果？
固定型思维的人往往会认为，感情是天生注定的，自己的不幸，只是因为没有遇到对的人。他们努力的去寻找那个MR right。在现实中，这么完美的人，可能根本就不存在。
固定型思维的人，在陷入热恋中，总是会把对方想象的很美好，看不到他身上任何的瑕疵，就好像被热恋冲昏了头脑。
而当两人开始生活在一起时，经常会为一些鸡毛蒜皮的事情而争吵，而这些争吵，又会被无限的放大，被贴上“你不在乎我”、“你不爱我”的标签。曾经在自己心目中那么完美的一个人，开始变得一无是处。
在我的婚姻咨询中，有一些来访者，总是抱怨对方的不是。尤其是遭遇到对方的背叛时，对方简直就是犯下了不可饶恕的滔天重罪。她们认为，关系走到今天，都是对方的错。
成长型思维的人，能够接纳对方的缺点，并不期望对方是完美的，就像他看见自己的不完美一样。他愿意给对方机会成长，让彼此在这段关系中，都成为最好的自己。
在关系出了问题，成长型思维的人会去反思，这段关系走到今天，自己应该负多大的责任？自己应该做哪些努力去改善这段关系？即使努力过后，结果差强人意，他也能够接受现状，或者最终作出恰当的选择，并且愿意为自己的选择而负责。
幸福的婚姻都是相似的，都是用心经营的结果。来自不同世界、不同家庭的两个人，即使有再多的相似之处，差异总是存在的。他们接纳彼此的差异，并且会为对方做出一些妥协。他们在某些方面会誓死捍卫自己的独立，但又愿意在情感上有着最深层的连接。
成长型思维的人，会在争吵后进行自我反思和讨论。这样开诚布公的讨论，会让彼此更加理解和了解，也更加信任彼此。
几十年的婚姻，要做到两不相厌，其实并不容易。因为对抗人类喜新厌旧的本能，那是一件无比艰难的事情。但成长型思维的人，会愿意尝试新的事物，愿意吸收新的信息，愿意不断的学习进步，会让自己保持新鲜的状态。虽然人的容颜会老，但思想常新，吸引人的也许是相貌，但维持一段关系的肯定是一个有趣的灵魂。
改变一个人命运的是思维方式。成长型思维，让我们无论在亲密关系，在职场，在亲子教育，在企业管理，还是在成为冠军的路上，都会助力我们成为自己想要成为那个人。
作者简介：任丽，动力取向心理咨询师，心理传播师，心理专栏作者，有书智库作者，有书领读达人，《中国新闻周刊》特约撰稿人，书评人，影评人。预约心理咨询以及加入写作团体请加微信：juliar0602。个人公众号：任丽的心灵空间（ID：juliar0602）
责任编辑 | Spencer、Claire
