有人说：成年后有两种人，一种是成熟，一种是老。而大多数人在不知不觉间已经成为后者；年纪轻轻，却总是怨天尤人，唉声叹气，该拼搏的年纪想的却太多，没有勇气和毅力去改变自己；做任何事都是三分钟热度，开始坚持的事到后来总是放弃。
每天抱着手机，整日刷着微博，朋友圈里的消息看了一遍又一遍；没有特别的兴趣爱好，周末只想宅在家里，吃着零食，追着电视剧……
现在的你，是否也像这样：没有良好的生活习惯，每天都浑浑噩噩，担忧自己的未来，但依旧毫无方向和意义地虚度时光。
曾经以为，人生就是要及时行乐，活在当下。可当懒散成了习惯，不自律成了生活的常态。便开始越来越痛苦，越来越讨厌这样的自己。当懒惰慢慢吞噬内心，最后只会变得空虚、麻木、自卑和敏感。
王小波说：“人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。意识到你的生活对他人毫无意义，同样，别人的生活与你也没有太大关系。
一个真正自律之人，不会把大把时间用去抱怨、嫉妒、怨天尤人。而是与自我思考，面对现实，承担起自己应该担负的责任。
1、正面接受自己的不完美
每个人身上都有不完美的地方，但恰恰是这些不完美才让我们成了独一无二的自己。潜意识里给自己鼓励，适当地肯定自我，提高自信，个人魅力自然而然就会形成。
2、学会独处
在人生的路上，永远陪着你的永远只有自己，当一个人被嘈杂的外部世界搅得不复安宁时，是很难好好生活的。读书、写字或欣赏音乐，无论通过哪种方式去独处，都能更清楚地听到内心的声音，更了解自己。
3、要懂得感恩
抱怨解决不了任何问题，只会让自己越来越生气。控制好自己的情绪，换一个角度去思考问题，以平和的心态去对待身边的人和事，你会发现，世界是如此美好。
4、让当下成为最好的选择
生活里多的是选择，选择一件衣服，一份工作、一所大学。当你已经做出选择，有可能是没办法的选择时，就不要再有别的念头了。把所有的力量都放在这个选择上，时间自然会带来惊喜。懂得与自己和解的人，才能专注力量去寻找突破现状的途径，进而坚持下去。不必与别人相比，对于自己而言，每天进步一点点就足够了。
哲学家康德说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
而那些真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。只有你的内心足够渴望，你才有顽强的意志力去支撑、鼓舞着自己去坚持。不必强迫自己去过苦行僧般的生活，但你应找到适合自己，且能让自己变好的生活习惯。跑步、画画、写字、做饭、健身、学英语……
很多事，努力了未必会有会有好结果，但不努力是一定没有好结果的。每天进步一点点，去感受自己的成长，去靠近那些看似遥不可及的梦想。一个人若是不自律，任何人都救不了。如果，不甘接受现在的平庸惨淡，不甘一生碌碌无为，那么，请从现在开始，改变自己吧！
