人生活在社会上，与各种人和事打交道，必然带来无尽的烦恼。
不是吗？当官的为求保官升官、面对官场复杂的人际关系而烦恼；商人为了谋取更大更多的利益、面对残酷的商业竞争而烦恼；草民百姓为了生存、面对每天的油盐酱醋和子女升学就业而烦恼。不论贵族平民，不论富人穷人，每天都在烦恼中生活。日子是在烦恼中度过的，人的一生也都是在烦恼中度过的。
古代先贤曾说，把心沉静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，其实就像是扔进水中的石头，在听得“咕咚”一声响过之后，烦恼便像涟漪一样荡漾开来，波浪甚至越扩散越大。
人生的烦恼真是层出不穷。
有人说，幸福总围着别人转，烦恼总是在纠缠自己。于是他们就相信了“命”，找算命先生给自己算命。算命先生按照生辰八字胡说乱扯一通，他们也就信了命，认为烦恼是命中注定了；还有的人为了逃避烦恼，出家当了道士和尚，可是，道士和尚依然生活在尘世上，依然生活在人群中，烦恼依旧存在。世上只有两种人没有烦恼，一种是尚未出生的，一种是已经死去的。
人们总是想摆脱烦恼，追求人生的幸福。寻找幸福的人，有两类。一类像是在登山，他们认为人生最大的幸福就在山顶，于是，气喘吁吁，穷尽一生去攀登。却发现，永远攀登不到山顶，始终看不到头。他们并不知道，其实，幸福这座山，原本就没有顶没有头。
另一类也像登山，但他们并不刻意要登到哪里。一路上走走停停，看看野花，赏赏绿叶，吹吹清风，听听鸟鸣，心灵在放松中，却得到了某种自足。
尽管得不到大的愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕在心扉，一样芬芳身心，恬静自我。
对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣个终日快乐，就已经实现了生命最本质的价值。
有的人本来幸福生活着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。
活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一切都较真儿，生活就烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的幸福滋味。
所以，人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。
这个世界，为什么烦恼的都有。为权，为钱，为名，为利，熙熙攘攘，行色匆匆，背上背着这个沉重的布囊，装得越多，牵累的也就越多，烦恼就越多。
几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就像卡之琳《断章》诗中所写的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现，自己正被别人仰望和羡慕着。
人对幸福的理解是不一样的。生活中的盲人，羡慕眼睛好的人，认为见到光明就是幸福；坐在轮椅上的人，羡慕健康的人，认为能正常走路就是幸福；贫穷的人羡慕富人，认为有钱就幸福；有时候富人也羡慕穷人，认为穷人没钱生活却过的安逸……
