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老人(分页) 总计(1500)篇    

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 ​老年性阴道炎的护理宝典

目录第一章:老年性阴道炎的护理注意事项第二章:老年性阴道炎的饮食注意事项第三章:几种老年性阴道炎治疗方法各不同阴道炎不是年轻女人的专利,老年人也会患有阴道炎为老...(展开)

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 ​老年人的冬季保健宝典

目录第一章:老人冬季3个保健法则第二章:警惕7个错误老年人冬季保健常识第三章:老年人冬季养生保健之道冬季是万物凋零的季节,处于收藏状态,同样,老年人在冬季也要学...(展开)

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 ​老年人的益智健脑防衰老秘笈

目录第一章:老人益智健脑防衰老方法第二章:老人益智健脑的生活习惯第三章:中老年人的健脑食物衰老的首要原因就是脑内的血管发生硬化,因此老年人的益智健脑防衰老很关键...(展开)

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 ​老人必知 5大长寿秘诀

目录第一章:五大老人长寿秘决你知多少第二章:老年人想要长寿须有“三宝”第三章:老人想长寿 试试这三个动作每位做儿女的都希望自己的父母可以长命百岁,那么,老人的长...(展开)

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 ​老人没胃口 7小秘方帮您开胃

目录第一章:帮老人开胃小秘方第二章:老人必备的开胃验方第三章:养生食谱 帮老人开胃随着年龄的增长,老人的身体机能在不断的衰退,味觉也出现了不灵敏现象,使老人没有...(展开)

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 ​延年益寿六字诀要牢记

在古代虽然生活质量不如现在好,医疗条件也十分的落后,可是很多人却都十分的长寿,这主要在于他们十分注重养生保健,并且经过积累和实践总结了很多的关于养生的只是,流传...(展开)

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 ​详解老年人晨练的好处

俗话说:“一年之计在于春,一天之计在于晨。”早晨是一天的开始,这一天是否能快快乐乐、健康的度过很大程度上要取决于早晨。很多老年人都有早睡早起的习惯,早起之后会进...(展开)

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 ​想要长寿 守好内关穴保心脏

日子过的好了,人就想要活得久一点。如何保证能有个健康的身体呢?健康还是要从心脏做起。而中医保健心脏,比较简单的方式便是内关穴!有研究表明,心脏跳动的正常与否,与...(展开)

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 ​老年人健康过冬 要警惕五种疾病

老年人健康过冬 要警惕五种疾病。天气渐冷,寒冷的气温能够降低人们身体抵抗力,让身体机能减退,于是就很容易受到疾病的侵袭,对于老年人来说更是如此。那么,老年人如何...(展开)

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 ​百岁老人的五大特质

很多人认为中医是经验之学,其实西医也是。在理论指导下治疗病人,然后推翻理论,再实践。真理也是这样出来的。我们一直想要长寿,一直在学习长寿之人的经验,付诸行动,选...(展开)

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 ​人老腿先衰 腿脚养生有三宝

俗话说,人老腿先老,为什么这么说呢?因为从中医的角度来看,人体12条经脉有一半经过我们的腿,当我们的进入衰老期时,这些经脉的气血已经不足了,我们的腿早就缺乏气血...(展开)

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 ​老年人衰老消化不好 试试这6招

老年人衰老消化不好 试试这6招。随着年龄的增长,机体的新陈代谢会变慢,同时消化功能也会逐渐变弱。一些运动少的老年人吃几口饭就会觉得很饱,肚子还会涨得老高。这样长...(展开)

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 ​老人养生 教你如何击退老年斑

老人养生:教你如何击退老年斑。“最美不过夕阳红”,老年人也是爱美的!但到了一定的年龄,很多人身上会长出斑点,其实这是老年斑,老年斑全称“老年性色素斑”,一般多出...(展开)

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 ​老年人头痛莫忽视 以免加重疾病

日常生活中大家都有过头痛的经历,但是很多人不会把头痛当回事,认为睡会觉歇一歇就会好,尤其是老年人。要知道造成头痛的原因有很多,对于老年人更应该注意,及早查明造成...(展开)

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 ​老人饭后做四步 助消化保健身体

大家都说“饭后百步走,活到九十九。”的确饭后正确的养生习惯对保健身体健康是很有用的。老年人因为肠道消化能力变弱,需要在饭后做一些事情来助消化。下面我们就来看四步...(展开)

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 ​关注老年健康 老年人睡觉的禁忌

对于老年人来说,更重要的是要重视日常保健养生,注意生活细节。随着年龄的增加,老年人会睡得比较少,有的人甚至睡眠质量还不是很好。所以老年人在睡觉方面更要重视起来:...(展开)

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 ​想要长寿 先做到五个“心”

一个人整天抑郁寡欢想必也活不久。从长寿的人就能总结出,心胸开阔比什么都重要,想要长寿就先要做到心胸开阔,不为小事计较。我们来看要想长寿要做到的五点:心胸开阔:《...(展开)