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老人(分页) 总计(1500)篇    

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 ​吃盐过多会导致高血压

美国国家卫生署(NIH)心脏、肺和血液研究所营养学家Eva Obarzanek博士指出,所有美国人,尤其是易患高血压者如果能减少一半的食盐摄入量,就能够降低患高...(展开)

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 ​早晨需补充水分防止高血压发作

医学专家研究发现,上午9点至10点是高血压病人发病高峰时刻。他们经过长期观察分析,终于揭出谜底。水是维持人体一切生理活动,进行新陈代谢,诸如输送养料、消化吸收、...(展开)

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 ​有种高血压病根在颈部

高血压患者有时就像一个“数学家”,经常监测血压的变化、定期做记录、了解所服药物的剂量和种类,还要在医生指导下调整用药方案。但即便如此在医生指导下精确计算,有的患...(展开)

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 ​预防大脑老化9字经

进入中老年,很多人会发现自己的记忆力开始“滑坡”,明明买菜刚给完钱,却忘了拿菜;有时手里拿着老花镜,却在满屋子找老花镜??由于老年性痴呆的主要症状即记忆力下降,...(展开)

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 ​定期眼检预防高血压

每当提到眼科检查时,人们通常想到的是查视力,看究竟有多少度近视或远视,事实上并非如此简单,尤其是中老年人在进行健康体检时,检查的项目远不止这些。在临床中,常有一...(展开)

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 ​中老年人贫血要查肾

在专家门诊时,我曾遇到一位房山县男性,32岁的采石工人,因半年来乏力、食欲不振、脸色不好,当地矿山医务室的医生诊断为营养性贫血,经服用维生素B12、叶酸和铁剂三...(展开)

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 ​蛋白质对血压的影响

蛋白质是生命活动的最重要的物质基础,从每个细胞的组成到人体的构造,从生长发育到受损组织的修复,从新陈代谢到酶、免疫机制及激素的构成,从保持人的生命力到推迟衰老、...(展开)

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 ​银发族休闲运动处方

七十几岁的老爸早已退休,常练气功及打太极拳,休闲嗜好是种花种草。常常一蹲就是一小时,但蹲完后想站却站不起来。有时候爸爸还会穿着短裤到山上走走,但是最近下山时却觉...(展开)

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 ​高血压患者每3月查尿常规

很多人都知道高血压可以引起冠心病,引发脑中风,但与肾脏病的关系却不太了解,其实,高血压和肾脏病经常“狼狈为奸”,共同作乱。肾脏是由微小血管组成的脏器,血管分布非...(展开)

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 ​老年人养生 这些营养元素少不了

天气渐渐暖和了,不少老年人都开始活动胫骨了,这是老年人养生的好时机。那么,老年人养生吃什么好呢?春天吃什么养生呢?带着这些疑问,跟着小编到文中看看老年人的养生方...(展开)

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 ​吃什么补血 助老人补血的食谱

人到老年,很多老年人都会出现贫血的症状,贫血可使老年人免疫力下降。那么,老年人吃什么补血呢?老年人补血食谱都有哪些呢?带着这些疑问,跟着小编到文中看看,老年贫血...(展开)

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 ​老年保健 缓解老人肚子胀的良方

人到老年,肠胃蠕动减慢,不少老年人吃了不消化,这让老年人忧心不已。那么,老年人消化不好怎么办呢?老年人消化不好怎么调理呢?下面,一起到文中看看缓解消化不良的老年...(展开)

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 ​食欲不振 增强老年人食欲的方法

俗话说得好,“民以食为天”,很多老年人经常会出现食欲不振的情况,仅仅把吃饭当作是一项任务,这很显然不是健康的生活方式。那食欲不振怎么办呢?如何增进老年人的食欲呢...(展开)

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 ​老年痴呆症 5种食物有助防痴呆

患有老年痴呆的老人越来越多,老年痴呆严重影响老年人的生活作息。那么,如何预防老年痴呆呢?老年痴呆的治疗方法有哪些呢?带着这些疑问,跟着小编到文中看看,老年痴呆症...(展开)

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 ​贫血吃什么 老人轻松补血就靠它

人到老年,身体越来越差,贫血是老年人常见的疾病之一。那么,老年人贫血吃什么好呢?老年人吃什么补血呢?下面,带着这些疑问,跟着小编一起到文章中去看看适合老年人养生...(展开)