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秘方(分页) 总计(1500)篇    

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 润燥就是秋进补 不用大鱼大肉

天气转凉是进补的时节,天冷人的“肉欲”也会增加,巴不得羊肉狗肉齐齐上阵,好好“秋补”一番,会吃十全大补汤或当归生姜羊肉汤之类的热补品。对于一冷就手脚冰凉,夜尿清...(展开)

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 秋天正好喝冰糖银耳莲子羹

煲煲益膳受访专家/广州中医药大学第一附属医院药剂科副主任药师 王姿媛文/羊城晚报记者 张华 通讯员 张秋霞时下已进入深秋时节,日暖夜凉,阳光强烈,天气...(展开)

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 12种神奇食物 刮去多余的脂肪

有些人饮食明明很正常,可为什么身上的油脂就是过剩呢?问题就出在食物上,有些食物你吃得再少也只会助长身上的赘肉,而有这样一些食物,你食得再多,也只是刮去你身上的油...(展开)

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 韩国老人崇尚传统养生

韩国是一个具有独特民族个性和鲜明文化特色的国度。韩国人勤奋好学,擅于吸纳他人之长;韩国人对外不卑不亢,能够团结一致,捍卫自己的尊严和利益;韩国人非常重视传统,他...(展开)

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 韩国养生餐离不开四道菜

 时至中秋,韩国的家庭主妇迎来了一年中最忙碌的日子。在韩国,秋夕节(韩语中的中秋)是最大的节日,因此,预备全家人的饭菜成了家庭主妇们的必修功课。对于擅...(展开)

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 老人饮食要远离“三白”

对于老人来说,在饮食上最好做到远“三白”近“三黑”。“三白”指的是盐、糖、猪油,要少吃。而“三黑”是指蘑菇、木耳、黑米,要经常吃这些食物。对于盐、糖、猪油,不要...(展开)

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 秋天泥鳅 水中人参

泥鳅,又名鳅鱼,凡湖泊、沟渠、水田中皆有,资源丰富。泥鳅肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。泥鳅是高蛋白、低脂肪的优良食品,而且还含有钙、磷、铁及维生素和尼克酸、烟酸...(展开)

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 中药命名拾趣

中药的命名大多都有规律可循,一般是根据药物的形态、气味、颜色、功用、产地、药用部分、采收季节等诸方面的特征,单独或综合起来命名的。以形态命名  如牛膝...(展开)

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 健胃化痰,柚子皮健胃化痰

柚子味道清甜,營養豐富,具有健胃、化痰、解酒等功效。 一般柚子外皮豐厚,平時我們食柚子時,往往將柚皮棄掉,真是十分浪費,其實柚皮與柚子的功效相若,能健...(展开)

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 老人要长寿 体脑要并用

生命在于运动。这是一句老话,但这句话对老年人特别重要。我们现在的生活(尤其是在大、中城市)一般不缺吃喝,不缺营养,缺的是运动,老年人更是如此。许多老年人错误地认...(展开)

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 中国营养师推荐增肥食谱

32岁的辣妹维多利亚希望趁着年轻再生一个女儿,但以她现在骨瘦如柴的状况,想再怀孕可能都难。为此,着急抱上千金的小贝为辣妹制定增肥食谱。小贝给辣妹制定的食谱里大多...(展开)