孕期的饮食一直是很多妈妈们比较重视的方面，因为这不仅关系到宝宝的健康，还会对他的智力、体质等多方面都造成影响。也正是因为如此，在一些人的观念中，为了宝宝能够获得...(展开)

怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡...(展开)

怀孕是一件非常辛苦的事情，很多的孕妈咪都不知道该怎么合理安排自己的饮食？怀孕期间吃什么好呢，怀孕期间需要补充大量的营养和维生素，怀孕期间吃什么水果好呢？其实很多...(展开)

什么是孕妇补铁铁是维持生命的主要物质，是制造血红素和肌血球素的主要物质，是促进维生素B族代谢的必要物质。人体内的铁大部分用于制造血红素。怀孕后，孕妇身体里的血液...(展开)

孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好。孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加...(展开)

鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋还有其他重要的微量元素，...(展开)

在怀孕期间，很多的孕妈妈都会吃很多营养的汤菜，导致体重上升。可是你知道吗？营养和肥胖是不一样的，也许很多的准妈妈们都面临着肥胖的后果，而不是营养。因此，今天小编...(展开)

怀孕之后，准妈妈们对于饮食有着更多的要求，也有着更多需要注意的地方。那么孕妇不能吃哪些食物呢？孕妇不能吃哪些水果呢？孕妇饮食的注意事项是什么呢？今天小编就为大家...(展开)

怀孕四个月吃什么好呢？面对这一问题，我们首先要想到，它为什么要格外强调怀孕四个月呢？这是因为怀孕四个月时，孕妇已经进入了孕中期的阶段，这一时期的营养、饮食与怀孕...(展开)

对于孕妇来说，每个时期的饮食要求都是不一样的，所以最好区分开来，大家摘掉怀孕七个月吃什么好吗？这时候已经属于中晚期了，所以饮食方面也会有一定的讲究。下面就来看看...(展开)

产后，不少新妈妈的身体比较虚弱，这时就要适当的进补了，通过饮食来调理身体。那么，坐月子吃什么好呢？坐月子食谱有哪些呢？接下来，带着这些疑问，跟着小编到文中看看，...(展开)

孕期，孕妇的营养很重要，这关乎到胎宝宝的健康。那么，孕妇营养食谱的做法有哪些呢？孕妇饮食营养如何搭配呢？接下来，带着这些疑问，跟着小编到一起文中看看，孕妇营养的...(展开)

怀孕是一件非常辛苦的事情，很多的孕妇都不知道怀孕吃什么有利健康！怀孕前三个月吃什么好呢，怀孕初期吃什么好呢，前三个月是非常重要的哦，一起和小编来看看究竟该怎么照...(展开)

对于怀孕期间的准妈妈们来说，自己的饮食对于肚子里面的宝宝来说是很重要的。如果准妈妈们饮食方面不注意是会肚子里的宝宝有很大的影响的哦。如果你不想因为饮食的问题，而...(展开)

怀孕之后很多朋友都有胃口不好的症状，有些时候还会呕吐，这个时候就更加需要营养了，但是怀孕之后也是有很多东西是不能吃的，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识...(展开)

女人在怀孕的时候需要补充很多的营养，所以很多女性选择在孕期喝牛奶。那么怀孕什么时候喝牛奶最好大家了解吗？今天就给大家科普一下怀孕什么时候喝牛奶，感兴趣的朋友可以...(展开)

吃鸭肉的好处很多，但是对于孕妇这个特殊群体来说能吃鸭肉吗，其实很多人应该都是不太清楚的，那么对于鸭肉孕妇是否能吃呢？孕妇吃鸭肉有什么注意事项呢？鸭肉孕妇应该怎么...(展开)

孕期保健是非常重要的，很多的孕妇都喜欢吃水果，孕妇吃什么水果好呢，不同的水果有不同的营养价值！樱桃是其中常见的一种，孕妇吃樱桃好吗，今天就给大家详细介绍一下究竟...(展开)

女性在怀孕以后，胎儿不断的发育，就会需要很多的营养，必须从平时的饮食中得到足够的营养，预防的饮食对胎儿的发育也是有很多的影响的，合理的饮食才能够让宝宝更健康的成...(展开)

人体很难从食物中摄取到足够的营养，孕妇担负着母亲和胎儿的双重营养，单纯从食物中吸收营养更是不够，现在很多的奶粉生产厂家为孕妇着想，生产孕妇专用奶粉，孕妇专用奶粉...(展开)

孕妇的饮食是有很多需要注意的。在怀孕期间，有很多的女人特别喜欢吃腌菜等酸性食物。那么到底孕妇可以吃腌菜吗？答案是最好少吃。到底孕妇不能吃什么呢？孕妇吃什么食物有...(展开)

怀孕是每个女人都必须经历的过程，很多的人都是第一次当妈妈，不知道该怎么照顾好自己！怀孕初期饮食是非常重要的哦，怀孕初期食谱都有哪些呢？怀孕初期饮食搭配该怎么安排...(展开)

孕妇吃芋头的好处芋头营养丰富，含有大量的淀粉、糖类、膳食纤维、维生素B族、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多。既是蔬菜，又是粮食，可熟食、干制或制粉。芋头...(展开)

很多孕妈妈在宝宝一定大的时候就会选择断奶的，但是有的妈妈断奶之后还会出现回奶的现象，可能是饮食的原因，那您知道经常喝鸽子汤回奶吗吗？您知道日常吃什么东西回奶最快...(展开)

五谷杂粮对孕妈妈们有很大的营养作用。那么，孕妈妈要怎么吃五谷杂粮才健康呢？下面就和本网一起来看看吧！准妈妈在日常饮食中，需要注意营养的搭配，比如粗粮细粮结合，不...(展开)