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老人夏季养心

 人体正常ph值范围是多少

在我们的现实生活中,很多人都因为总是长期吃一些鸡鸭鱼肉,最后导致身体内的酸性比较多,这就是为什么会有人得一种叫做心血管疾病的病。而喜欢吃素菜比较多的人身体偏碱性...(展开)

老人冬季养生

 冬季饮食注意三个原则

冬季天寒地冻,人们在日常饮食中要遵循三个原则,即通过饮食可起到保温、御寒和防燥的作用,那么,冬季饮食注意三个原则因此,人们一要注意多补充热源食物,增加热能的供给...(展开)