冥想是瑜伽中常用的一种技法，最终目的是把人引导到解脱的境界。冥想在美国已经被广泛运用到心理治疗中，特别是针对由创伤所引发的心理健康疾病，其中包括最为大家所熟悉的...(展开)

在日常生活中，我们经常能听到一些老年人，还有一些家庭主妇，抱怨自己的记性越来越不好，前一分钟还能想的事情，下一分钟就忘记了。然后再感慨是到了年纪或是经常不用脑。...(展开)

据美国“网络医学博士”网站报道，美国西北大学的研究人员发现，通过公式，可以测算出一个人在50岁以后患素以后，男性比女性更容易表现出健康，下面一起来了解一下老人如...(展开)

心脏病人很多都是自己吓死人的。美国科学家在22日出版的《英国医学杂志》上报告说，认为数字“4”不吉利的部分华人和日本人，在每个月4号的死亡率比平常明显要高，其中...(展开)

美用什么新技术来诊断心脏病呢？据外电报道，美国科学家说，磁共振成像仪中使用的一种新显像技术，可以发现大多数心动脉血管病症，从而使许多心脏病患者免受昂贵而不舒服并...(展开)

开心是老人健康长寿的良药。巴西医生马丁斯对多位被控有贪污受贿行为的官员和廉洁的官员作了10年追踪随访发现：前者有60%的人患病或死亡，大部分死于癌症或心脏病;而...(展开)

人在愉快时，机体分泌有益的激素、神经递质，有些酶的活性也增加。这些物质可以增加神经的兴奋性，调节脏器的功能，增强体质。所以说开心是老人养生的灵丹妙药。1　和睦为...(展开)