老人老人记忆力 老人家睡眠质量不高应该怎么办很多上了年纪的老人家总是会出现睡眠不好的情况,主要表现为难以入睡、失眠或者是非常容易惊醒,这就导致白天的精神变差,同时身体健康程度也会受到影响。专家告诉我们,老...(展开)
老人老年人睡眠 老人睡眠不规律应该怎么改善拥有好的睡眠才能有一个健康的身体,保持良好的睡眠质量是非常重要的,可是老年人往往无法拥有一个好的睡眠,老人睡眠不规律与环境、心情有关,下面来看看老人睡眠不规律应...(展开)
老人老人心脏病 有心脏病史的老人要注意哪些事项美国迈阿密大学米勒医学院副教授、心脏学研究专家、医学博士亚瑟-阿加茨顿最近在美国《预防》健康杂志上撰文说,心脏病在一些人们意想不到的场合也会发作,下面就和小编一...(展开)
老人老年人睡眠不足 老年人睡眠不好应该怎么进行调理老年人睡眠不好应该怎么进行调理呢?除了需要养成良好的生活习惯之外,饮食方面也需要特别的注意。中医养生专家认为,老年人睡眠不好主要是由于虚证所导致的,所以应该使用...(展开)