有调查发现，多数老人都会有睡眠不好的问题，有的老人还会因为睡眠不好出现整宿失眠，十分痛苦。睡眠是身体健康的重要保障，如果睡眠出现了问题，那健康就不复存在。所以，...(展开)

引起老人长期睡眠不好的原因有很多，常见的有神经衰弱、内分泌病、抑郁、焦虑及其他精神障碍。也有的老人睡眠不好是由于生活不规律，饮酒、喝咖啡等原因造成的，不少老人习...(展开)