哺乳期间的饮食有哪些标准？哺乳妈咪不仅六大类食物都要均衡摄取，每天还要比一般妇女多增加蛋白质、钙、磷、铁，以满足宝宝的生长与母体所需：在维生素方面，A、D、Bl...(展开)

女性在喂奶期间，由于平常摄入的蛋白质以及脂肪相对比较多，这也就比较容易导致身体发胖，不少女性朋友曾经经历过坐月子期间身体走形的情况，加上平常运动较少，身体体重呈...(展开)

一些女性在哺乳期以后会经常出现，乳期，照奶的现象，这时会出现乳房会变硬变硬，或者是有非常大的疼痛感，让人非常难以忍受，所以平时可以及时的将这种多余的乳汁排出，并...(展开)

哺乳期怎样减肥才能不影响哺乳?专家建议，哺乳期妈妈减肥一定要注意营养均衡，不能因为减肥而影响身体健康和哺乳。1.少喝奶白色的浓汤在中国传统的认识中，汤是下奶秘方...(展开)