好奇探索是孩子的天性，面对这些诱人的美味零食，不是说绝对不能碰，浅尝辄止满足孩子的好奇心就好，所以，家长就需要及时对孩子进行食品营养和安全方面的教育。那么儿童可...(展开)

大人的食物堪称是百无禁忌了，但小孩的就不行了。就是因为大家容易忽略，所以性早熟的事件络绎不绝。小编要提醒，4—8岁是儿童性早熟高发期，这些激素类食物少吃。主要影...(展开)

俗话说：一白遮百丑。谁都想白一点、更白一点。古代中医云：若要肤白如脂，饮食之物必有取舍。那么夏天吃哪些食物防晒？是你天然的防晒霜。天然的防晒霜化学的东西总可能有...(展开)

家长一掷千金给孩子买补脑产品，还不如每天给孩子煮个白水蛋、喝碗纯豆浆、做条清蒸鱼、削个红苹果来得更实在，营养也许会更加丰富。那么儿童吃什么健脑？爸爸妈妈可以这样...(展开)

研究发现，我国儿童家庭不安全零食是蛋糕/派类、饼干类、膨化类和糖果类零食。而对儿童影响最大的是儿童是否隔代代养、家长对零食安全的认知和喜爱程度，个别的还受儿童及...(展开)

现今的市场有各种营养保健品、维生素、调节免疫力的药品，用于给宝宝进补。如何喂养宝宝、是否需要给宝宝吃营养补品等问题，已经成为每个家长需要面临的烦恼。其实，日常生...(展开)

2-5岁学龄前期是儿童生长发育的关键阶段。这一阶段三顿丰富的正餐与两次适量的加餐是学龄前儿童获得全面营养的保障。如果需要添加零食，应该少量，且要选择健康零食。而...(展开)

在很多人的印象里，零食都是高热量且不健康的。大多数家长都是排斥零食的，其实有些健康零食，吃了对身体是有好处的。对于不同时期的儿童，家长应给予零食选择的正确指导。...(展开)

一碗疙瘩汤搭一个馒头、一个汉堡配一份薯条、一袋方便面加一根火腿肠……这些经典搭配，是很多人餐桌上的常客，然而营养专家却几乎不碰。那么生活中哪些食物不能搭配？容易...(展开)

现在不少孩子都喜欢吃零食，甚至零食吃得比正餐还多。对3-17岁的儿童青少年来说，过多进食高糖、高油脂、高热量的零食，容易引发营养过剩，导致肥胖，下面小编就来介绍...(展开)

大暑时节，为了防止中暑，除了要保持乐观的心情外，还应当多吃些含钾丰富的食物，那么宝宝在暑热天，应吃哪些食物补钾？宝宝在暑热天，应吃哪些食物补钾？钾是人体内不可缺...(展开)

食物会通过肠道菌群来影响健康，“伺候”好肠道，不被便秘困扰、肠道功能强大，我们才会有一个健康的身体。那么我们可以吃白米白面吗？对身体有害吗？可以吃白米白面吗？对...(展开)

如今随着生活条件越来越好，家长已经不局限于给孩子购买传统的零食，而习惯于购买西点零食，但是西点零食存在安全隐患，家长购买时要看清了。提示一了解概念明确危害什么是...(展开)

现在家长都想让孩子从小身体健康，倍儿棒，于是乎，已经不满足于食物的供给，有时候还想给孩子买一些保健品，补充一些维生素d、维生素e等等。然而孩子可以吃保健品吗？听...(展开)

如今有些孩子生长缓慢，而家长往往想拔苗助长，为孩子吃一些保健品，然而您是否知道这些保健品适不适合孩子呢？今天小编要说的是吃保健品为孩子增高不靠谱，慎食。使用长个...(展开)

儿童爱吃零食是非常常见的事情，而现在农村孩子对于吃垃圾零食的现象比城市孩子更严重一些。而如今农村卖的零食很多都是便宜的劣质产品，严重威胁到孩子的健康。关注农村儿...(展开)

随着孩子一天天长大，我们都想让孩子变得更加聪明，这样在学习上面就不至于被其他小朋友落下，然而您是怎样帮助孩子增强智力的呢？帮助孩子增强智力，不可依赖保健品如今市...(展开)

燕麦含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。那么宝宝是否可以吃燕麦？不可过早。宝宝可以吃燕麦片吗宝宝能吃燕麦片。燕...(展开)

现在燕麦片已经是成人受欢迎的食品了，同样经过加工过的燕麦也非常适合处于生长发育阶段的幼儿的需要，那么儿童多吃燕麦有什么好处？也许您想不到。儿童多吃燕麦有什么好处...(展开)

各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纤维，这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，其中，燕麦就是对宝宝最好的一种粗粮。那么如何让宝宝和...(展开)

味精是调味品的一种，是以粮食为原料经过发酵而成，味精本身是一种非常安全的物质。那么，儿童可以吃味精吗？对身体有害吗？儿童可以吃味精吗？对身体有害吗？这要从味精的...(展开)

高胆固醇血症是引起动脉粥样硬化的始作俑者，而动脉粥样硬化是导致冠心病、脑卒中、外周动脉疾病等动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的主要病因。那么，高胆固醇血症...(展开)

现代的孩子已经不太吃“真实”的食物，养成了只吃加工过的各类食品，这些加工品中，除了含有许多对人体健康不好的添加物之外，纤维素也是缺乏的。然而，儿童吃膳食纤维需慎...(展开)

目前国内零食市场，最多的是坚果类，其次是饼干和薯片，糖果也占据很大份额，此外还有一些乳制品和能量棒之类的产品。那么有哪些零食是更适合宝宝吃？对健康有好处。5种适...(展开)

一天之计在于晨，我们都知道，早餐是一日三餐当中最重要的，而我们更关心早餐吃什么？哪些食物不易吃，今天小编就来讲讲早餐不宜吃的三种食物。三种食物清晨不该吃1.忌喝...(展开)