有些家长反馈，孩子一放学就吃零食，自己管也管不了。我们可以适量的给孩子一些营养健康的零食。孩子吃零食损健康是吃法不当正常情况下，我们可以通过一日三餐来满足生理对...(展开)

随着哺乳进程的延伸，相信很多妈妈面临给宝宝增加辅食的阶段了。但需要注意的是：现阶段宝宝的消化功能发育得不够完善，对待新接触的食物适应能力也较差，所以当接触新食物...(展开)

学龄儿童胃容量小，三餐吃的食物或许不能满足孩子的营养需求，因此很多孩子会很喜欢吃零食。那么有哪些健康零食可供孩子选择？家长朋友看过来。蔬菜水果类零食品类：香蕉、...(展开)

“隔夜”这两个字似乎自带某种魔力，任何食物前面加上它们，都会变得有害，甚至有毒。今天小编就要提醒当心隔夜食物“毒害”您的宝宝。小心隔夜食物“有毒”■开水危害：把...(展开)

深秋寒冷，为了御寒要添加衣物，此外，饮食上也可以多吃一些能够御寒的食物。今天，小编就给大家分享一些御寒的日常食物。教大家如何用食物，打场漂亮的御寒战。食物御寒要...(展开)

零食，几乎每个孩子都喜欢吃，他已经慢慢的走入了孩子的生活，让孩子无法抛弃零食。但是零食究竟该不该给孩子吃呢？它有哪些好处？有哪些弊端呢？-适量零食有益健康爱吃零...(展开)

孩子吃的多数零食都是不健康的，尤其是含添加剂很多的零食，是孩子最爱，也是最没有安全保证的零食，家长一定要告诉孩子拒绝吃添加剂多的零食，千万不要再买了。关于如何拒...(展开)

自古以来就有“逢黑必补”一说。专家建议，冬季大家应多吃一些黑色食物，不仅增强抵抗力，而且有助于防癌、抗衰老等等，所以，黑色营养大于白色食物。同种食物，黑色的普遍...(展开)

各类食物都可能发生变质，但营养丰富的食物往往更受微生物欢迎，也就更容易发生变质，如鱼类和肉类等。如何辨别变质的食物呢？下面小编来介绍辨别食物变质的四个信号。辨别...(展开)

在寒冷的冬季，要用具有御寒功效的食物进行温补调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机体组织功能活动、抗拒外邪、减少疾病的发生。那么...(展开)

许多妈妈在宝宝到了该添加辅食的年龄，知道该给宝宝吃辅食了，但却不知道给宝宝吃什么，怎么给宝宝做辅食，今天小编来介绍针对不同月龄的宝宝，怎样制作食物？为宝宝制作食...(展开)

民间定义，发物指具有刺激性、容易诱发某些疾病或加重已有疾病的食物。比如做完手术不能吃发物，不然会影响伤口愈合。那么不同类型疾病忌口哪些食物？哪些食物属于发物？所...(展开)

很多学校周边都开设了小卖部，一些小学附近的小卖部所售的零食甚至没有注明卫生许可证好，有一些商品的卫生许可证号码在国内食品质量安全网上却无法查询到，更有部分零食连...(展开)

零食是一日三餐以外吃的所有食物和饮料，不包括水。但是如今很多零食当中都含有食品添加剂，家长应当心这些零食中的食品添加剂害了孩子一生。孩子吃了食品添加剂过量的小零...(展开)

许多新手妈咪在自己的宝宝开始要吃辅食的时候都会有些焦虑：宝宝那么稚嫩，而且刚刚从纯母乳/配方奶喂养过度到可以吃食物的阶段，那么怎么给宝宝合理添加泥状食物？让宝宝...(展开)

正餐食物摄入量有所增加，但由于饮食间隔时间较长，容易产生饥饿感，且由于学龄前饮食习惯的延续，容易产生零食消费需求。那么抗癌小零食有哪些？推荐四类常见零食。最新推...(展开)

现在很多人都会有胃痛的毛病，这和饮食不规律有一定的关系。除了吃药之外，更应该注意合理的饮食，正所谓是药三分毒，药补不如食补，哪些食物对身体有益健康？六种神奇的保...(展开)

均衡的饮食对我们身体的正常运转很重要，如果出现了饮食失衡，则会出现很多问题，如生病、疲劳、生长或发育迟缓、学习不佳等等。而如今，现在很多食品都存在安全隐患，那么...(展开)

孩子胃的容量有限。零食吃多了，尤其在饭前吃零食，特别是吃甜食，必然影响孩子的食欲和进食量。那么该如何为孩子正确选择零食呢？为孩子正确选择零食，牢记零食金字塔。蛋...(展开)

食物含有营养，虽然很多家长会说孩子喜欢吃就多吃点，经常吃。可是你知道吗？很多食物是分年龄段的，不同年龄段的孩子，禁忌的食物不同。儿童各个年龄段忌吃的食物3个月内...(展开)

正所谓预防胜于治疗，没有什么疾病比通过日常饮食来预防的好，每天多吃一些预防疾病的食物，帮助清理我们血管内的毒素和垃圾，坚持下来就会成为习惯，长时间的良好饮食习惯...(展开)

病从口入，祸从口出，吃的食物一定要清洗干净。有的食物表面上清洗干净了，实际上脏东西隐藏在最里面。下面我们来说说哪些食物很脏，需要特殊清洁。速冻大葱污垢藏在里面冬...(展开)

充足、均衡的营养，是婴幼儿饮食最基本的原则”。如果没有均衡完整的营养，而只重视某种单一的营养素是不够的。因为营养素在身体内，是要靠互动关系，才能有效被吸收利用，...(展开)

都喜欢吃零食，可是零食也被称为了“垃圾”食品，有害健康。其实也不一定，零食有很多种，关键是如何选择，如何适量的的食用。小编今天就来讲讲儿童要远离膨化食品，以天然...(展开)

板栗美味又营养，常用来做汤料，适用于炒、蒸、焖、烤等做法，但是对于宝宝来说，不适合吃太多板栗，也不适合食用做法过于复杂的板栗。宝宝如何正确吃零食板栗板栗被誉为“...(展开)