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校园大学生挫折

 如何面对挫折和压力

人生活在现实生活中不可能没有压力与挫折,而且也难以回避,必须面对。因此,首先我们不能轻视生活中的压力与变化,要及时调整自己的行为以适应变化,这就需要花时间和精力...(展开)

校园情绪调节

 高考生心理调节方法

高考即将到来,谁不想傲视群雄,笑傲江湖?然而这是一场残酷而激烈的竞争。那么高考生心理调节方法都有哪些呢?下面就跟着本站小编一起来看一下吧!(1)六秒钟放松法这种...(展开)

校园心理挫折

 如何缓解心理压力

日常生活中,当你面临心理压力,是以疯狂的工作或玩乐麻痹自己,或者沉浸在悲伤中不能自拔,还是平静地处理好问题然后置之脑后?前两种情形是大多数人较容易出现的反应,而...(展开)

校园情绪调节

 考试后心理调节妙招

考试结束了,大家都有一种如释重负的感觉。然而,此时的精神状态仍然是不能忽视的,因为考试结束并不意味着心理压力的自然消失。相反,随之而来的对考试结果的预测和获知,...(展开)

校园情绪调节

 学会自我心理调节的方法

日常生活中,当你面临心理压力,是以疯狂的工作或玩乐麻痹自己,或者沉浸在悲伤中不能自拔,还是平静地处理好问题然后置之脑后?前两种情形是大多数人较容易出现的反应,而...(展开)

校园心理挫折

 如何减轻高考心理压力

一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口,因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一...(展开)

校园情绪调节

 高三生心理调节有多重要

升入高三,考生原本应该信心满满、冲劲十足地迎接高考,但是一些考生却反映学习动力不足,难以进入备考状态。那么你知道高三生心理调节有多重要吗?下面就跟着本站小编一起...(展开)