扁带是一种新兴的体育器材，走扁带也有叫走绳，英文名Slackline，即行走于固定在两点之间的扁带之上，保持身体平衡，甚至完成各种技巧动作的新运动。它是由国外的...(展开)

很多去了西藏旅游的朋友都会发生高原反应之后，适应了那里的生活，回到平原后又会出现醉氧反应。那么醉氧是什么？接下来本站来详细为大家介绍一下吧。醉氧是由于人的机体刚...(展开)

有氧运动是非常受欢迎的一种,这是人在氧气充足情况下进行运动的一种方式,比如冬泳就是一种，那么冬泳的好处有哪些呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。好处1、增强心...(展开)

空竹对我们来说是一种很好的运动，很多时候我们会选择练习空竹来养生，对我们来说有着很好的功效，那么空竹是什么呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。空竹，古称胡敲、...(展开)

抖空竹是一项很好的健身强体的运动，很多人觉得抖空竹这项运动比较难，其实学习起来并不难，那么空竹怎么玩呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。1、空竹分为双轮空竹和...(展开)

空竹,是我国民族文化苑中一株灿烂的花朵。空竹古称“胡敲”,也叫“地铃’、“空钟”、“风葫芦”,济南俗称“老牛”，那么抖空竹的好处有哪些呢?下面就一起随本站小编来...(展开)

空竹,台湾称为“扯铃”,是一项历史悠久的传统娱乐活动，那么空竹技巧有哪些呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。抖空竹有三大基本功，即“抖”、“捞”、“盘”，具体...(展开)

从外型来看,二轮滑板打破了滑板的传统制造工艺，从功能上来看,型式具有很好的时尚性，那么两轮滑板怎么玩呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。1、基本启动法(1)将...(展开)

蝶泳是游泳项目之一，蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时，在游泳比赛中，有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面，再从空中迁移的技...(展开)

二轮滑板是孩子和青年比较喜欢的一种运动方式，但在玩的过程中是需要讲究技巧的，那么二轮滑板技巧有哪些呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。1、分清楚活力板的前、后...(展开)

登山探险一般是指人们在一定器械和装备的辅助下，以克服各种恶劣自然条件，登上高峰绝顶为目标而进行的登山运动。那么登山运动包括哪些好处呢?下面就一起随本站小编来了解...(展开)