扁带是一种新兴的体育器材，走扁带也有叫走绳，英文名Slackline，即行走于固定在两点之间的扁带之上，保持身体平衡，甚至完成各种技巧动作的新运动。它是由国外的...(展开)

我们知道，初上高原的人都有一种代偿反应，即血红蛋白增高、呼吸急促、心率加快。久而久之，人体对高原缺氧环境产生了一定的适应性。那么醉氧又是怎么一回事呢？接下来本站...(展开)

很多去了西藏旅游的朋友都会发生高原反应之后，适应了那里的生活，回到平原后又会出现醉氧反应。那么醉氧是什么？接下来本站来详细为大家介绍一下吧。醉氧是由于人的机体刚...(展开)

“跑步膝”是因为跑步引起的以膝关节疼痛为主要症状的一种伤病。它又叫髌骨软骨症，是跑步中常见的下肢伤病，那么跑步膝能好吗?下面就一起随本站小编来了解一下吧。据小编...(展开)

空竹对我们来说是一种很好的运动，很多时候我们会选择练习空竹来养生，对我们来说有着很好的功效，那么空竹是什么呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。空竹，古称胡敲、...(展开)

一天最适合跑步的时间段是在下午的5-6点这段时间，因为这个时间是人体运动细胞以及新陈代谢最活跃的时间。其次是晚上的8-9点，这个适合人们一般吃完晚饭有2-3个小...(展开)