不同类型的跑步机说明书里有详细的保养方法和注意事项。跑步机定期保养清理是必不可少的，合理的使用和保养不仅可以延长跑步机的寿命，还可以更好的保护家居环境，请大家在...(展开)

扁带是一种新兴的体育器材，走扁带也有叫走绳，英文名Slackline，即行走于固定在两点之间的扁带之上，保持身体平衡，甚至完成各种技巧动作的新运动。它是由国外的...(展开)

我们知道，初上高原的人都有一种代偿反应，即血红蛋白增高、呼吸急促、心率加快。久而久之，人体对高原缺氧环境产生了一定的适应性。那么醉氧又是怎么一回事呢？接下来本站...(展开)

很多去了西藏旅游的朋友都会发生高原反应之后，适应了那里的生活，回到平原后又会出现醉氧反应。那么醉氧是什么？接下来本站来详细为大家介绍一下吧。醉氧是由于人的机体刚...(展开)

空竹对我们来说是一种很好的运动，很多时候我们会选择练习空竹来养生，对我们来说有着很好的功效，那么空竹是什么呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。空竹，古称胡敲、...(展开)

在晨跑时把多余物品放在家里，去操场跑步时，身上最好不要带钱包、手表、手机等物品，它们装在兜里会不断的与身体接触，让人很烦躁，而且在跑步时还很容易掉出来，那我们该...(展开)