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常识问答

 健身到底有什么危害?

问:人人都在说健身好,那么健身到底有什么危害呢?答:1.健身最大的危害,源于急于求成。近两年来,因为健身过量而猝死的新闻时有发生,一种名为横纹肌溶解的综合征越来...(展开)

常识

 预防过度疲劳 一定要知道的健身3...

不管你是不是运动狂,你大概都听过横纹肌溶解症,这是一个致命性的病症,因为过度剧烈运动很可能导致横纹肌溶解的发生,所以许多健身房或运动场都会贴上类似警告标语来提醒...(展开)