中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，可以延缓视力的进一步衰退。...(展开)

    痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微...(展开)

中医采用食疗补益肝肾、养血乌发的方法，结合性志调节、足够的睡眠和头部按摩，坚持半年以上，可治愈白发。以下介绍的食疗配方，“少白头”的朋友可以酌情选用。影响毛乳头...(展开)

    玫瑰花粥 长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未...(展开)

     营养专家指出，女性应该把养生重点放在养血上。除了保持乐观情绪、养成良好起居习惯外，还应加强饮食调养，...(展开)

   由于空气质量，饮食方法等等因素，随着我们的年龄增长，脸上的斑点也会一点点多起来。女性都非常注意自己脸上的斑点。有的女生脸上极少斑点，那...(展开)

    荠菜花又名护生草、净肠草、地米菜、清明草。为十字花科植物荠菜的花或全草。荠菜是春天极易采摘的野菜，食之清香甘美，令人齿颊生...(展开)

    　许多鲜花中含有各种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维生素和微量元素等，可抑制某些引起皮肤老化的酶类，增强皮肤细胞的活力，...(展开)

慢性疲劳综合症是近年来才出现的一个新词语，患慢性疲劳综合症的病人多因工作繁忙、生活紧张、学习与精神负担过重、长期从事脑力劳动等原因而表现为十分疲劳，经休息仍得不...(展开)

慢性疲劳综合症是近年来才出现的一个新词语，患慢性疲劳综合症的病人多因工作繁忙、生活紧张、学习与精神负担过重、长期从事脑力劳动等原因而表现为十分疲劳，经休息仍得不...(展开)

△番薯粥处方：番薯５０克，小米５０克。用法：番薯洗净去皮，切成小块，小米淘净。共入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，作早、晚餐食用...(展开)

【来源】《鬼遗方》      【原料】黑木耳5克、大枣5枚、粳米100克、冰糖适量。  &...(展开)

【来源】经验方 【原料】枸杞50克,豉汁50克,糯米100克 .【制作】先将枸杞水煎，去渣取汁；再将粳米洗净下入汁内煮粥， 候熟，...(展开)

【来源】《士材三书》     【原料】松子仁50克、粳米50克、蜂蜜(蜂蜜食品)适量。  ...(展开)

 【来源】《圣惠方》     【原料】嫩莲子20克、粳米100克。   &nbs...(展开)

鹿肾1具，肉苁蓉30克，粳米100克，葱白、胡椒粉、食盐各适量。鹿肾去除筋膜，冲洗干净切碎备用。肉苁蓉切碎备用。粳米淘洗干净，放入锅中，煮至半熟，加鹿肾、肉苁蓉...(展开)

无花果菱角薏米粥　无花果10枚，菱角60克(研末)，薏米60克，粳米100克。将粳米、无花果、薏米加水煮粥，待粥煮至浓稠时，再加入菱角粉和适量冰糖，稍煮一会儿即...(展开)

夏季多吃粥可补充体内水分，又可养胃护胃。若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥，就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。鸭肉粥材料：鸭肉、姜、蒜、...(展开)

山楂中有脂肪酶和山楂酸可促进脂肪和蛋白质的分解；山楂煎剂对痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌均有抗菌作用，是治疗胃肠道疾病的佳品。但山楂属酸性食品，此药膳胃溃疡患者不...(展开)

   [原料]党参10-30克，百合20克，粳米100克，冰糖少许。    [做法]取党参浓煎取汁；...(展开)

[原料]车前子20克、粳米100克。     [做法]将车前子用布包好后煎汁。再将粳米入车前子煎汁中同煮为粥。...(展开)

【来源】《本草纲目》【原料】新鲜胡萝卜 粳米各适量【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。【用法】早晚餐温热食。本粥味...(展开)

三种温和养胃食疗偏方：一、清晨养胃汤材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。2.煮沸后改用小火慢煎...(展开)

  湿热下注，是指湿热流注于下焦，主要表现小便短赤，身重疲惫，舌苔黄腻，胃纳不佳等，临床多见于湿热痢疾，湿热泄泻，淋浊，癃闭，阴痒，带下，下肢关节肿痛...(展开)

一场秋雨一场寒，随着几次降雨的光临，秋寒也迫近了。秋寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效，粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道，常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱...(展开)