中医有句话叫“气为血之帅，血为气之母”，只有气血充足了才会使人茁壮成长。而气血不足不仅会让一个人看起来面色暗黄、精神不佳，还会让身体出现很多症状，比如皮肤粗糙、...(展开)

如今越来越多的人注重养生，对于饮食也相当注意，于是很多零食都换成了健康的食物，说是能促进排毒或者有保健功效，但生活中，我们常吃的一些“零食”，其实含有部分中药成...(展开)

有哪些滋补养颜的好物你还不知道呢？听我细细道来。补血养气的阿胶，红枣，美容调经的藏红花，改善气色的蜂蜜等等，都是养颜的好手哦。|||— ❶ —|||补血养气阿胶...(展开)

除了普通的年货美味，这个春节不如挑选一些独特新颖又高营养的健康年货好礼，更能俘虏大家的心。藏红花、人参、阿胶等等健康食材，富含丰富的营养价值，能够全面补充身体所...(展开)

这种美食的搭配真的是款不错的养生零食。红枣，性温，可健脾滋养肝血、而核桃含有丰富的多不饱和脂肪酸，可健脑护心脑、补养气血、润燥化痰。今天小编带来的几款不同枣核派...(展开)