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 经期不能吃的水果有哪些?

经期,一般指月经期间。月经期间最好不要吃生性寒凉、酸涩难消化的水果。1.生性寒凉的水果:主要有梨、哈密瓜、西瓜、火龙果、甜瓜、柿子等,来月经时食用寒凉水果,容易...(展开)

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 饭后如何运动对身体好

饭后如何运动对身体好很多人都喜欢吃完饭后就去运动,那么饭后走一走真的对身体有好处吗,我们吃完饭后多久可以运动呢,吃完饭后做哪些事情对身体好呢,下面就让小编带大家...(展开)

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 早餐怎么吃更健康

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