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五官

 熬夜到3,4点还没睡,老中医:睡...

人类通过休息和睡眠周期来调节和维持正常的生理功能。通过睡眠,可以调节人体的新陈代谢,从而恢复人体血液循环的基本节奏。睡眠的作用极其复杂,概括起来主要有以下几方面...(展开)